人人都应该学习的阅读技能（人、事、物）：
1、全局把控（阅读前）
阅读就好像认识一个新朋友，他们的自我介绍引起你交流的兴趣，因为动机是符合你的三个清单和阅读目标的，满足了你某些方面的诉求。
你通过对他的观察，已经有了一个全局的印象，书本也是这样，书的封面和前言、目录，也会给你一个初次的印象，你要有个把控感，知道这本书是什么类型的，大概讲的是什么。
例如看一本200多页，商业类、技能型书籍：半小时左右可以看完，时间的分配上，大概有5-10分钟在做全局把控，封面和目录大概1分钟，序言要重点读，利用指腹法一行行读。接下来翻一翻书本，热热身，进行第一感觉的进一步深入。这时候你大概的基本阅读目标已经明确了。（人、事、物也是这样）
2、放松代入（阅读前）
阅读之前要尽可能的放松，做一个深呼吸的练习， 把注意力放在阅读上面。人：就像你去采访一个大咖，你和他紧张的交流，效果不会特别好，更高效的沟通往往是以一种舒服轻松的状态进行的。提醒自己做一个轻松的仪式感的代入。事：遇到一些受挫的事，虽然当下处理这件事很难，但是这件事是可以练的，越轻松平常心的面对困难的时刻，越知道怎么从中吸取经验去学习。物：鉴赏物品时候，专家们观察物品的状态都是很平和的，细细品味。
3、积极主动
快速阅读可以用采访来比喻：分享会和分享嘉宾不会无限时的讲，一定有时间限制。阅读的目标就像分享会的开场词，当进一步开始沟通的时候，会有越来越多的问题想要问。一开始的基本阅读目标要完成，额外完成的就是奖励。
4、采访问答
主持人掌握了话语权，以一种积极主动的状态在做事。先用最基本的阅读目标打开话匣子，之后随着进一步的深入，有可能有其他的问题诞生，通过一问一答的形式，会发现阅读的问题可能会越来越多，会发现自己的知识盲点和认知升级。
5、限时专注
最好的阅读方法是去找答案+限时阅读。不要被动的去接受作者的观点，主动权和阅读目标是掌握在自己手上的，积极主动的去和他沟通和交流。
6、演奏音乐
阅读就像在听一场音乐会，阅读的速度是可快可慢的，当你发现在回答你的目标时候，可以慢下来，如果不是重点关注的点，可以快速的读过。
答疑
1、阅读输出成了负担怎么办？
阅读的首要目标是行动，行动才是最终的闭环，没有看完没关系，哪怕看一个章节，收获到一个点也是很好的。而且牢记阅读的素材是人、事、物。
2、“演奏音乐”怎么理解？
演奏音乐有快有慢，你可以全情投入，也可以放松下来。当你阅读到一个章节，就是你设定的阅读目标，你就慢下来看，如果不感兴趣，就快读，阅读速度是可控的。同主题阅读可以帮助你更多的记住。
3、阅读和学习之前不要吃太饱，同时借助一些工具，例如转笔和捏压力小球，来集中注意力，请教他人或找对应的音频、视频。心态上准备：告诉自己，先努力的学10分钟，之后的事之后再说。
4、阅读书本就和谈恋爱一样，如果实在读不下来，就放弃啦，说明这本书和你无缘。
5、阅读的效果难以显化，有意识的运用你从书中学到的知识点，当下马上去实践，提高执行力。
6、阅读时候，心里忍不住“音读”，如何克服？
默读是可控的，对于喜欢的书和有的章节，可以大声的朗诵；在快速阅读过程中，深呼吸数1、2、3，全程心里默念的是1、2、3这个节奏。
7、精读的方法：
秘诀就是：重复
一般大家想要记住的东西都是实操性极强的东西，最好的方法就是边看边操作，这样你理解的内容是否正确在实操的过程中就会显现出来，这个过程要多次重复的联系。
你想记住的地方：先提炼出关键词，通过自己的话来表述对它的理解，然后形成一个行动方案，对照流程进行操作和训练。
8、为了建立自信，可以选择薄厚书掺在一起看，人文社科掺杂着读，用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
大课作业
采访一个你朋友圈、生活圈里的大咖，写成一篇大概1000字左右的采访学习笔记。
