提到好感觉
你想到的是哪些呢
关于不好的感觉
想到的又是哪些呢
或许
此时此刻
你己经在脑海里有了一个属于自己的答案
当我们是一个小孩子的时候
头脑中没有任何好感觉与不好感觉的认为
没有分别、没有标签、没有定义、没有概念
我们纯然的哭、纯然的笑
全然的与当下升起的种种感觉共舞
极致体验着每一个当下内在生命能量的自然流淌
当我们不断成长
当我们不断经历
各种各样关于感觉、感受的字眼进入到了我们的脑海
恐惧这两个字眼对应上了身体那种不舒服的感觉
愤怒这两个文字对应上了身体里想要攻击的感受
开心、快乐、悲伤、痛苦……
每一种感觉
头脑中都能找到相应的词汇来描述与表达
每一种感觉
头脑己悄无声息作了分别
然而
茉莉花这三个字
并不能代表真正的茉莉花
恐惧、开心、愤怒、喜悦的字眼
也并非情绪、感觉本身
对内在的情绪、感觉分别
已经把自身一分为二
潜移默化中滋生着抗拒与渴求
好感觉
不好感觉
都是感觉
都是能量的流动
都是自性的表达
都是真我的指引
都属于我们自己
放下分别
放下抗拒
放下渴求
回到当下
静静的觉知
每一种感受的背后都蕴藏着极大的能量
每一种情绪的后面都有能量在支撑与供给
静静的觉知
你会发现这会给你带来强有力的转化
静静的觉知
你收获了“负面情绪”背后能量的加持与滋养
静静的觉知
你获得了超越“正面情绪”层面更深的喜悦与和平
感恩觉知的心
感恩有你
