考虑到早上打卡的时间与室友出门的时间,想打一个时间差,专注于自己的事情。宿舍环境,所以早起无法开灯,也不能太大动静打扰室友。
关于早起后的仪式感与清醒过来的方法,目前比较有效的是两个方法:全脸喷雾和一杯昨晚倒入保温杯的温开水。
首先,可以做好今日计划和三只青蛙。充足的时间可以让我们仔细地想好一天的事务优先性,当然前一天晚上对今日任务也该有些简要的纪录。
其次,想到有好多微课没来得及一一消化吸收,可以每日一课或半课呀。打开电脑就可以完成,戴上耳机也不会影响他人呢。
第三,意志力最好创造力最佳的这段时间可以用来阅读与写作。我的KINDLE带背光,所以还是很舒适的。如果已经打开了电脑,何不继续打开简书写上一些呢。
最后,如果实在不想睁开眼,那么打开红点吧,听听大牛的分享,也许慢慢就清醒了呢。
早起可以干些什么呢?
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