出差四天回来，我发现自己身体似乎在很长一段时间里都还没有调整过来。不要误会，我不是去了哪个有时差的国度，我只是从广东去了一趟浙江罢了。只是在四天时间里，坐了两趟飞机，两趟三小时左右的大巴车，期间每天晚睡早起罢了。
可我想说，我尚且还是二十几岁的年轻人，不就出一次差吗？我至于累的要睡上几天几夜的感觉吗？我可真把自己好好鄙视了一番。
我发现自己身体还不经批评。我感觉到它不够坚强，是在心里说了它一顿，但它非但不知悔改，还变本加厉了。一会是大感冒，一会是小感冒，最近两个月是每月怎么都要来一次感冒。
被身体不适折腾起来，那可真是万般无奈。要劲头没劲头，要效率没效率，工作不想理，生活没意思，整个人就是没有精气神。食而无味，生活也就似乎无味，我也真是受够了！
好吧，我知道自己不能只一味的埋怨身体不争气，我该反思自己怎么没有给它好好打气。
小时还有过贫血的我身体本就没有多么强壮，是在学校一直紧抓锻炼之下我终于顽强的挺拔了起来。上了大学虽自由，不会在学校的强制下早跑晚跑的，但由于整天为兼职跑来跑去的，也算是自强不息的动了起来。
可是现在为何落得稍微一折腾就像焉了般的地步呢？我怎么好意思说我自毕业后这一年半以来，我就似乎不曾再有过运动呢！朝九晚六的上班时间，外加动不动就几个小时的加班时间，我可一坐就坐了一整天。住处就在公司附近，下班后走上个十多分钟，我只是换个坐的地。也不用问我周末，在周末，我一个月能有两次微信步数上万步已是不错。
下班路上总有健身房在宣传。传单一次次被递在我跟前，人家一次次不厌其烦的问“瑜伽舞蹈健身，小姐有兴趣吗”，可哪次不是被我就当一阵风吹过？
突然，我似乎意识到了什么。跑步，我不选；瑜伽，我不选；舞蹈，我不选，孤孤单单的我就在风中飘零，自然慢慢也就弱不禁风。人是群居动物，原来，要想自己有个近乎屹立不倒的身体，也讲究个抱团。我实在不能看自己再这样下去了，于是苦口婆心的告诫自己：跑步瑜伽舞蹈，你就选吧！
02
我还能不选吗？不能啊！
不能的那么坚定，不是因为我觉悟高，感冒几次就能深刻意识到健身的重要性，然后就能死心塌地的开始健身。不是这样，还真不是，我是有够坚定，就代表我有够惶恐。
怎么还惶恐了？当然惶恐啊。我都毕业一年半了，二十好几的人了，可为了混口饭吃是天天加班，加班后我想做些取悦自己的事，就看看书写写字这样不求人的事，我自己都还不能满足自己了，你说我能不惶恐吗？我想按照自己的规划走却不够精气神，你说我能不惶恐吗？看着自己就连本职工作都做得有气无力的，你说我能不惶恐吗。
或许你会惊讶于我的忧患意识真够强的，两场感冒就能生出如此之多惶恐。我是为此感到庆幸的，因为这能带给我表层和深层两层的改变。
本来出差四天就要花上将近一个星期才不再疲惫的我，本来两个月时间里将近大半个月时间都在感冒虚弱的我，现在是天天下班后无论多晚都要跳上45分钟的健身操。每次不想坚持了，就咀嚼一下身体支撑不了梦想的苦涩。如今坚持了一段时间下来，精，气，神，虽然我还是说不清楚它们谁是谁，但我终究是能在该精神饱满的时候精神十足了。这是表层的变化。
自从选择每天跳45分钟健身操后，无论加班回来多晚多累，我一次又一次的坚强的把视频打开，跟着音乐跳起来。跳着跳着，有时候真觉得腿不想往上抬，手不想动了，可想到“坚持”二字就又咬咬牙顽强的坚持把45分钟的健身操做完。就这样，把运动坚持了下来之后，如今的我也坚持做了更多的事。坚持把工作的每一件事情都做好，坚持把每天阅读这件事情做好，坚持把每天写作这件事情做好，坚持把每天学习一个小知识这件事情做好。这是深层的变化。
我也明白了，虚弱的身体对梦想的无能为力只是让我更深刻的意识到自己的忧患意识，选择在运动上的坚持则不仅是我虚弱身体的良药，还是让我再次活力向梦想出发的强心剂。
03
所以说，运动不仅仅是有关于健康，还可以有关于梦想。
跑步瑜伽舞蹈，你就选吧！我是选了，而且还知道了选择的技巧。因为我工作加班严重，而且即将搬家，所以选择健身房不合适，加班晚了回来后再到住处附近跑步也不合适，再三考量之下，我选择了网上一个健身操视频。每天跟着跳45分钟健身操，是我这种喜欢舞蹈韵律但没有舞蹈基础之人的最佳选择。至于接下来还可以有哪些尝试，这我还没细想，但我知道到时候无论是再选择跑步还是瑜伽还是舞蹈，变的只是精彩的类型，不变的会是坚持。
坚持，确实是个难得的东西，在开始跳健身操之前，我是早已对其梦寐以求却苦而不得，是跳健身操的坚持让我找到了适合自己的坚持方式。
每当想偷懒不跳健身操的时候，我就告诉自己，如果我连锻炼身体都不能坚持，我还怎么能坚持阅读；每当想偷懒不阅读的时候，我就告诉自己，如果我连自我输入都不能坚持，我还怎么能坚持写作；每当想偷懒不写文章的时候，我就告诉自己，如果我连练习都不能坚持，谈何实现梦想？
这般半恐吓半威胁自己下来，我倒过得踏实多了。所以现在的我总会对身边人啰嗦：选择一个你喜欢的运动方式吧？
跑步瑜伽舞蹈，你就选吧！
