今日复盘：
时 间：2018.9.02晚 本次花费10分钟
项 目：浩浩非要在床上吃西瓜。老公不允许，他就开始哭着向我求助了。我先问了老公原因后，也同样告诉他“不可以，西瓜汁弄到床单上妈妈没法洗，你可以在地垫上吃（给他别的选择），床上不可以”我使用了打开大脑第二把钥匙：描述事实并告诉他原因。同时说话语气非常平和，但是态度很坚决，做到了和善而坚定。
然后见我不同意他又开始哭 这时老公不耐烦开始准备吵他 我做手势制止了老公，我也不说话就让他自己在那生气，这时候需要给他独立思考的时间，如果大人一直在吵他就不能自己思考事情还会引起他的强烈反感。过了2分钟他来到我身边把西瓜递给我表示不吃了（他已经有了思考的结果）。这时要及时表扬，我说：“你决定不吃西瓜了，妈妈很高兴你能自己处理自己的情绪，现在你可以上床上看书了。他自己去玩了
如果换以前我一定也会和老公一样不耐烦的吵他，当然现在心情不好很累时也考虑不了那么多还是会生气。但是再也不会说：我不要你了不喜欢你了什么的"影响他安全感的语句，不断的学习后，我觉得我的耐心现在已经好太多了，大多数时候都能接纳他的情绪，并做到和善而坚定。
