很惭愧,快一个月没有早起了。我说的是没有足够早的起来,能留给自己学习的1到2个小时。虽然日子过得依旧很繁忙,但是内心却觉得很空,没有充实感。至少这一个月,没有一个整块的学习时间。
我已经好久没有追剧了。自从投身学习和时间管理的热潮中,我总觉得追剧,看综艺简直是非常浪费时间且没有营养的事情。但是前段时间,当柚子爸开始追热播的电视剧《延禧攻略》时,我无意中瞟了两眼,结果就情不自禁地跟他一起并排坐了。每天下班回家吃完饭,8点开始看剧,两集看完10点左右。再洗漱完,哄柚子睡觉,已经11点过了。可想而知,这个点睡觉,第二天早上想4点半起床,不可能了。
不知道你们有没有这种感觉,当你坚持做一件需要意志力控制的事情,比如早起,背单词,运动等,时间往往过得非常慢。而当你想要轻松,娱乐,享受时,时间却飞速流逝。这不,写作这件事,也断了17天了,上一篇文章还是8月21日的。从日更,到三天一更,到周更,再到两周一更,再。。。不敢想象下去。半途而废的节奏大多都这样。Flag立了,倒了,再立。所以这种状态下想要进步,想要逆袭,想要改变人生,可能吗?
因为人总是对舒适区格外地爱好与执着。
不得不承认,年过三十后,身体真不如十几,二十几岁的时候耐抗。那时候熬夜,可以说是家常便饭,本来年轻的时候就喜欢晚睡,不到十二点,不舍得和这一天说再见。可是现在每天晚上9点半到10点,就困得不行了。熬一次夜(12点后睡),好几天元气都恢复不过来。身体也是缺乏锻炼,没有好好保养。身体没有活力,精力不足,整个人都没有一点想要战斗的感觉,所以需要靠意志力控制才能完成的事情,当然就坚持不下去了。
身体是革命的本钱,这句话,没毛病!
另一方面,柚子上中班了,上学时间提前,每天要和我一样早上7点就出门。婆婆身体不好,一个人带娃做饭,实在累。所以现在我每天早上6点起来倒腾好自己,在6点半开始叫柚子起床,穿衣,洗漱,吃早饭。四岁娃各种作,一大早就忙得不可开交。晚上下班7点半到家,吃完饭,争取在9点前跟柚子洗漱完毕,9点半开始做娃的睡前工作。10点前如果能完美入睡,是我下一阶段要努力的目标。这样,我就可以重新开始计划4点半起床的事情,5点开始学习,到6点半前还可以学1个半小时。
虽然计划赶不上变化,但人总是需要自我调整,去适应生活和工作,这样才能双赢。人必须根据环境,做灵活机动的调整。最新一期的《冬吴同学会》讲的是第一性原理,遇到事情,追问五个为什么,就能找到事情的根本。当你想不通,遇到困境时,多问问自己,你到底是要什么,你的初衷是什么?也许也就豁然开朗了,事情总会有解决方法。没有方法,也要自己创造方法; 没有答案,也要另寻蹊径。
当然,每个人的作息时间不一样,有可能大家觉得我早上6点起来,也算很早的了。但是相对于我来说,真的不够用,当妈的人可能会更有体会。没办法,人总得逼自己一把的。
又是一篇碎碎念的文章,写给最近的自己,也写给与我有一样困境的宝妈们。与大家共勉,一起加油吧!