我们的一生都要吃很多药物，有些能治病，有些可能致命，有些能救急，但也还有相当多的药物吃了之后的结果是——无效。
为什么呢？因为有局限。
简单地说，药物通常需要经过血液的承载运送，到达身体的有效部位、区域或者被称之为“病灶”的地方之后，才能发挥作用。可是，我们的身体会不会存在一些，血液很难运行，甚至根本无法到达的地方呢？
我们知道，正常人的血液量大约有4000到6000毫升，约占体重的7%左右，也就是说，我们的身体里有许许多多的地方，根本就没有血液，甚至有30%以上的地方，连水都没有。没有H2O吗？真的没有！
那么，在血液都难以到达的地方，药物能够到达得了吗？能够发挥作用吗？显然不能。这也很好的解释了为什么会有那么多不治之症的原因。这就如同运河里的商船，无法把货物运送到沙漠里去的道理一样。
但是，没有血液循环的那些地方，并不意味着不出问题。照样会有疾病痛苦发生。
于是数千年来，不明此理的东西方的医家、学者们前赴后继、矢志不渝地钻研着，试图通过发明一些新药，来应对那些不可能完成的任务……
在我看来，疾病的本质，就是身体里某些区域的於堵现象。
一条河流堵住了，靠往河里撒一些药物、一些化学制剂，能够疏通河道吗？
我们耗费资源、历尽艰辛地寻找或者研发各种灵丹妙药，为什么无法彻底根治几乎所有的内科疾病？文不对题。
我们的身体由无数条河流组成，一切疾病在物质意义上的缘由，都是於堵阻塞。告诉大家这些，仅仅是希望能破除人们对药物和科技的迷信，认清楚身体的本质形态与疾病产生的机理，从而根本上明了、并帮助大家正确认知在衰老和疾病问题上存在的误区。
那么，既然世上有无数疾病，根本就是药物不可能治好的，为什么又有许多人最后莫名其妙地痊愈了呢？比如作者本人的健康奇迹。
前面我讲过了，身体虽然由无数条河流构成，并且这些河流的堵塞程度每天都在加剧，但我们的身体本身也具备一定的自我修复、自我痊愈能力，这种能力原本与生俱来，如果善加引导，合理运用，其效力远远大于任何药物。在一定的机率巧合下，人们偶尔会误打误撞地掌握其中的一部份，从而创造出所谓的“健康奇迹”。本书的后面还会讲到一些真实发生过的活生生的例子。
在我看来，所谓的奇迹，其实并不神奇，福报因果，事实真相而已。本书《方法篇》会有详解。
综合以上关于衰老真相、疾病警告和药物局限的三大问题，我们得出了许多和传统观念大相庭径甚至截然相反的观念：
一、健康应该向内求还是向外求？向内。
二、健康是求别人还是靠自己？靠自己。
三、健康是指望药物、科技还是立足自身？立足自身。
