书封面
今天，我一口气读完了《幸福的方法》这本书。有点活囵吞枣的意思，按照作者的意思，真正要获得幸福，仅仅依靠读书时不行的，必须依靠相应的行动和练习，书中附带了大量的关于幸福的练习，比如，不完整句子补充，阶段性的写感恩日记，写下自己过去的经历等。
幸福是人类的最终的目标，是各种目标中的目标。现代快节奏的社会，一些人们甚至忘记了目的和手段的关系，幸福是目的，所追求到的金钱等是手段。可是偏偏大量的人把追求金钱、财富、地位当成自己的目的。按书中的说法，他们想当然地认为，只要获得了大量的金钱、或者财富，他们就会更幸福。可是，现实往往不是这样。金钱和幸福往往没有必然的关系。
幸福是一种内心的体验，强调快乐和意义的结合。简单地概括，我们实现自己目标的过程中是快乐的，最终实现的目标对自己有意义。作者把一些人的人生态度分为4中类型：1）享乐主义型；2）追求忙碌型；3）虚无主义型；4）幸福实现型。第一种满足于当前而忽视了未来，第二种关注未来而忽视当前，第三种沉溺于过去，不能顾及到当前和未来。只有第四中才是我们每个人应该达到的境界和应该拥有的人生态度。
读了这本书后，应该对我有所启发吧！让自己活得更加幸福。更加具体地，书中还讲到如何处理和爱人关系、如何对幸福进行冥想等。值得一读，对自己的生活进行合理的安排，想想在自己的日常生活中，那些是无意义的事情，那些事有意义的事情，让自己的每分没秒都有意义和激情。分清那些事自己想做的，那些事不得不做的，这很重要。
还要记住一点，追求幸福，不是要求不要追求金钱，关键是我们看待问题的角度。思考，思考，再思考。
