在越来越快的生活节奏里,人们对自己的有限时间感到焦虑,一焦虑便无所适从,一无所适从就想解决问题,一想解决问题,就必须掌握时间管理的能力。
拥有时间管理的能力,你就赢在起跑线上,你就能把24小时过成48小时!
这句话,是不是是曾相识,因为很多时间管理的课程,都是差不多这种广告语。
可是,真有那么神吗?
上帝对每个人最公平的地方,就是每个人一天只有24小时,想要过成48小时,那么这不是违背天意吗?!
不不不,如果你想成功,你确实需要拥有这个能力!
那么,具体怎么做呢?
和你的时间建立联系
首先思考两个问题:
做什么事你会觉得时光飞逝?
做什么事你会觉得时光停滞?
你要意识到时间的存在,时间的感觉,才能平衡自己的消耗。
接下来,列一个目标。目标需符合Smart原则。
比如:我最近在学习专业,明年的目标是考专业第一。
我觉得我在做练习的时候,很枯燥,时间过得非常慢;然而,我在读小说或名著的时候,时间过的非常快。
目标性:
001 具体(专业第一)
002 有时间范围(2018. 04. 16)
003 很现实(有这个能力完成)
004 很重要(对于制定者来说)
距离明年考试还有275天。也就是还有39周,每年七七八八的事情,各种节日以及突发状况,扣掉2周作为处理突发事件。还剩余37周。
专业最重要的是语法。
我现在是以读名著以及学习赖世雄的语法相结合来复习。
那天听恶魔奶爸的课程,他的专八考试裸考过的,但是之前他读了七八十本小说与名著。
还剩下37周,我的小说与名著暂定50本,所以我一周需读接近两本的英文书!!
以我这龟速,还真不算不知道,一算吓一跳!
就拿我最近在读的twlight 来说,共500页,我需要3天读完!!
但是,我给自己定的目标却是50一天,而且还完不成!
还有赖世雄,共两本,还剩下25章。这两本需反复看三遍。
第一本目前学到第五章,每天一章;第二本,500页,每天半章。
所以,目前,看名著20页,半小时,那么我一天需要6小时时间看名著;一小时读语法。
我一天需要7小时来完成!
现在是暑假,时间比较丰沛,所以我制定了暑假时间表。
但是一周只有168小时,所以,我必须从其他时间削减我的时间开销。
创造时间
001 寻找时间空隙
如果我学习的程度能跟玩手机一样见缝插针,那么我应该不用担心过不了!
002 那时间空挡与精力结合起来
寻找你最精力充沛的时候,比如早起;比如熬夜,把自己能量效率提到最高。
还有就是多运动。
003 避免在细节上的浪费
养成好习惯,不随便乱扔东西,东西放在固定位置。可以培养一个好习惯,每天用15分钟进行整理。
欲速则不达,不要用忙碌取代你的效率。
规划时间
001 完善工作区域
桌面的整洁以及把你需要的东西放在触手可及的位置,会让你更快进入工作状态。
002 创建档案系统
规划你的工作,确定优先次序。
003 创建计划清单
大目标,小目标都写上去,规划具体步骤,并一步步执行。
004 定时更新清单
每周对自己的清单进行盘查,评价并复论。及时调整计划。
今日晨读,对现在的我颇为收益,可是,我觉得自己时间太紧迫了。看来,不来点硬的不行了!!祝我成功!!