从8月中旬到现在，一个半月，切切实实感受到了自己的成长。这是24年来，我最关心自己的一个半月，我感受自己，我鼓励自己，我热爱自己，我相信自己。
体重从去年的104斤到7月份的86斤，再到现在稳定到95斤上下（当然我会继续通过健身和健康饮食的方式让体重达到理想体重并维持），我第一次感到自己可以改变很多事情，我终于可以不再被说成“胖”“微胖”，反而开始有人说我“好瘦”，“好苗条”，这种与体重和谐相处的感觉真好。
健身和合理膳食的优点简直数不胜数。不仅让我瘦了下来，还让我养成了早睡早起的好习惯，每天早晨练完瑜伽开始给自己做早午餐的感觉真让我觉得不可思议，在以前我还觉得6点半、七点半起床简直不是人做的事儿，但现在我已经可以自如的一听到闹钟就起来了。偶尔还会在6点的时候就起床呢。
吃完早饭，认真敷个面膜，躺在床上放空自己。皮肤越来越好，不再渴望那些昂贵的化妆品，开始理解适合自己的就是最好的。不再渴望那些名牌衣服、那些奢侈的包包和口红，一个人真正的幸福，一定是由内向外散发出的，由物质带来的喜悦只是暂时的，短暂的，甚至是会让你越来越虚荣的。
通过瑜伽和一些基础运动，我更熟悉自己的身体，我去了解她，欣赏她，安抚她，熟悉她的节奏和喜好，慢慢的慢慢地，我变得越来越平和，就像我们的身体一样，不管我们多么粗鲁的对待我们的身体，他们都是包容我们，平和的看着我们、爱我们。
我开始变得平和，对一切事情都发自内心的感激。当然，我也爱以前那个冲动、易怒的自己，人总是变化着、成长着的嘛。只是现在的我，不再喜欢愤怒，我知道那是一种对我自己毫无益处的事情。
请求帮助时，心怀感激，不管别人态度如何，真诚的感激别人，无论是多么小的一个忙。对不喜欢的人，比如LB，表达愤怒和憎恶是没有任何意义的，坏人是不会变好的，难道你要一直对着他们生气吗？那也太愚蠢了不是吗？！学会转移注意力，对你无法改变的事情不要过分关注，允许自己对这件事感到愤怒，允许自己有无法改变的事情，然后把心思花到那些你可以改变的事情上。
看TED的演讲，那些默默在自己领域耕耘的人，那些改变世界的人，他们关注的点，他们的思想，那才是我想要的状态，才是我学习的榜样。在网易云课上看人类历史纪录片拍摄者冷冶夫的演讲，65岁的人看着就像40岁的状态一样，一口是京味儿还是东北味儿的普通话，音调不高但却句句打在我心上，那种对自己所做的事情的热爱和忠实，让我看到了更多关于人类的可能性。
也许人类终究会灭亡，但在这个灭亡的过程中，还是有一匹又一匹那样的人，坚持不懈的在改变一些事情，这个过程超棒超美的，不是吗？
我加入了长投的理财训练营，第一次真正去了解自己每天当成口号一样在喊的“穷人思维”，我好像终于懂了一点点，什么是穷人思维。之前的我就是一个很好的例子呀！每天喊穷，上班就等着下班，回家要么无所事事要么看剧要么跟朋友瞎聊抱团喊穷，就等着哪天天上突然掉下一包钱砸在我身上，从此一夜暴富。但有了那些钱又怎样呢？
我从来、从来没认真对待过钱这件事。我没有问过自己为什么要有钱，如果那些缺钱的愿望实现了之后，钱对我来说又意味着什么呢？我想要有多少钱？我该做些什么去赚够这么多钱？拿到钱之后我会做什么？拥有钱还是被钱拥有？
这些问题我从来没认真去想过。真的，是长投让我开始思考，这不仅仅是关于钱，还关于很多事情。我们总是被表象迷惑，却从未去思考表象背后藏着什么本质。要知道，很多事情只要了解了本质，才会很容易得到解决。
这就像你听别人说话，不要只听他说了什么，而要去听他说这些是为了表达什么，比如你女朋友说最近天冷了，让你注意穿厚点，也许你在回答知道了谢谢亲爱的之后，再叮嘱她也要注意保暖，生病了你会心疼的就比较好了。因为她说那些，除了表达关心你，也想被你关心。
长投对我另外一个影响就是永远有比你优秀比你聪明的人还比你努力。天外有天，人外有人，这句话不是闹着玩的。那些跟我压根不是一个起跑线的人不在我的讨论范围内，但真的有很多很多优秀的人就是从我现在的状态一步步坚持，变成现在优秀的模样的。
与其临渊羡鱼，不如退而结网。任何时候开始都不晚，现在开始远比永远不开始要好的多。
还有瀚思各科的心理学老师，感谢他们教会我的知识，虽然我不是那个最努力、悟性最好的学生，但我从他们身上看到了很多，也学到了很多。通过瀚思，我认识了很多小伙伴，他们都积极阳光，永远保持向上的状态，我也同样感激他们对我的影响和改变。
明天就是十月一日了，我即将踏上旅程，去南方找妈妈。我爱妈妈。我以前也是爱爸爸的，中间变成了恨，但现在的我不爱也不恨，他对我不再有影响力。如果他让我们痛苦，我会举起法律武器保护自己，我不会服软不会惧怕，也绝不会再心软再妥协。
我要变成一个更强大的人，关注自己的内心，关注大自然，爱护环境，去做更多对世界有意义的事情。在通往这个自己的路上，如果有人阻拦我，我尽量绕道而行，但如果这种恶人一而再再而三，那我也会毫不心软，毕竟，对恶人的仁慈就是对自己的凶残。
2017年只剩最后3个月了呢，每一天都要继续加油哇！相信你！
