心态
状态是一种克制不住的流露。心态要好，才能从内到外散发出来。
装是装不来的，但第一步还是要佯装状况好，强打精神，不至于失掉最后一口气。
白头发
昨天下午带娃去洗头，老板说你的白头发真是多啊，幸亏都是藏在里面的。
我早知这几年长成很多白头发，从第一次发现时候觉得搞笑的心情，到第二次的恐慌，非常恐慌，女人再不爱打扮了，也是害怕真正丑和衰老的，到后来的平静。
每一次拔白头发，都能成一缕一缕的。
人说人没了情绪，就会转化成另一种形式。
也能理解，身体需要“出口”，如同心灵。
憋着。
2023-04-09周六记2
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