别把艰难的时刻留给夜晚

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写这个题目也是为了提醒自己,别把艰难的时刻留给夜晚。多少年的生活,让我养成了先易后难的习惯。一天里,我喜欢先做容易的事情,难的事放到后面,拖到无法再拖时,晚上只能咬牙奋战,甚至熬夜。这样的日子,每时每刻都不得轻松,总要到把最难的那件事完成了才得以喘口气,然而彼时已筋疲力尽,躺在床上浑身酸痛,无法好好入眠了。

想起小时候师长们告诫我们“少壮不努力,老大徒伤悲”,现在想来,这句话也适合每一天的生活安排,换过来就是“白天不努力,夜晚徒伤悲”。有些人工作繁忙,却懂得把生活安排得井然有序、收放自如。越是成功的人越有时间运动,而有些人一天到晚忙忙碌碌却无法好好享受运动和生活——比如我。仔细想来,一天下来也没做多少事,不至于如此忙碌,到底是什么让我神经绷紧活在做不完的事情里?

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我想,大概是心中那根无法放松的弦吧。因为一天里最重要且最艰难的事情没完成,做什么事都会惦记着,怕完不成,又怕遇到未知的艰难困苦,越想越不得轻松,常常因此降低了做事效率。这是一种恶性循环。越是逃避艰难,日子过得越艰难。养生学上说,人到了夜晚九点之后就应该放松休息,这是符合人体的作息规律的。古人强调日出而作日落而息。如果到了夜晚才工作奋斗,身体肯定会提出抗议,久而久之,许多的疾病就来了。年轻的时候不会察觉,随着年龄的渐长,才发现当时父母的唠叨多么灵验——熬夜对身体不好。

奋斗要趁年轻。过了一定的年纪,身体已经跟不上奋进的意志力。同样的,奋斗要趁早,一天里把最重要最艰难的事情放在早晨,这样一天下来才会觉得有盼头。时间的盈余感和轻松感一定和内心的放松相关。试想,下午比早晨轻松,晚上比下午轻松,这样的日子是不是更加自由更加有滋有味呢?

为了更美好的生活,我必须下定决心,不逃避、不拖拉,每一天安排好事情的轻重缓急,并在每一个工作时刻全力以赴。

工作中,我可以接受不自由、各种压力和痛苦,工作之外,我要还自己一个可以自由支配的生活空间,在这个空间里好好安放紧张一整天的心情。

一个人到了晚年,如果能够轻松自在安享生活,年轻时候的拼搏才真正有意义。得到每一个在夜晚心情愉悦的自己,白天的辛苦才真正有价值。

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