今天看了篇《您与父母的关系如何》的互动文。回想起自己曾经和父母亲的关系,这真是深度好文。
对文章作了几点整理归纳,引用作者的几个重要的观点,供自己作读书笔记的学习分享,加深对此文中读后的印象。
这篇文章,是我们生活中常常会出现的模式和状态,会对为人子女,抑或为人父母的我们有所帮助。
文中指出父母关系影响着我们一生,决定着我们的伴侣关系、与事业的关系、与财富的关系、与伴侣的关系、与孩子的关系以及人际关系。
现引用文中观点,结合个人学习感悟理解,整理输出。
■ 01.
如果你的父母不幸福,你敢幸福吗?
我们常常会遇到这样的状况:我们的父母一生过的很清苦,我们享受或者花销的时候,想起父母,就会有负罪感;或者父母的婚姻不幸福,而我们有了自己的家庭,当我们过的风调雨顺的时候,就会有隐形的愧疚和负担。
实际上,如果我们的父母不幸福,
我们的潜意识里是不允许自己幸福的。
这来自于孩子对父母天然的忠诚。
想要突破这一点有点难,但并不是不可能实现。这需要足够的勇气和智慧:我们需要明白:父母的人生是父母的,是他们选择的,我们的人生是我们自己的,虽然我们是父母的孩子,但是我们有选择自己生活方式以及人生的权利。
我们可以活出自己的样子——我们幸福了,才是对父母最好的报答。
毕竟,没有父母真心希望自己的孩子过的不幸,对吗?
■ 02.
你越来越像你的父母,即使你不想。
我们常常无意识的模仿父母的行为、复制父母的模式、学习父母的样子、话语。哪怕我们不喜欢父母的样子——但我们还是无法停止的去复制他们——这是孩子向父母表达忠诚的方式。
如果我们想要创造自己的人生,
拥有自己的幸福,
不再陷入重复的痛苦之中,
我们就需要下定决心:
即使父母不幸福,我们也要让自己幸福。
这对某些人来说,可能很不容易,因为孩子会觉得自己背叛了父母,会产生罪恶感,害怕自己好像会脱离父母。但其实不然,这反倒是孩子感谢父母的最佳方式。
把父母身上传承给我们的,我们想要的部分带走,把不想要的部分留在原地,还给父母。带着爱,但不要带着伤害。
■ 03
和父母和解,就是和自己和解。
对孩子来说,他们误以为和父母发生相同的事,就可以维持与父母的连接。却没有觉察到这种爱的方式会让父母的不幸不断重复,从他们这一代重复到下一代。
没有疗愈的伤害会一代代复制下去,如果我们不开始改变、疗愈,那么问题和创伤就会继续留给我们的孩子、我们的孙子,直到有一代人开始觉醒,去疗愈和改变掉这个模式的复制。
所以,对父母最好的报答,就是让自己真正的幸福起来;真正爱孩子的方式,就是去疗愈自己,解除创伤、模式和制约,让孩子不再复制重复的模式。
为此我们要学习如何在成长中自愈和自疗。
■ 04.
父母关系不好,互相指责,孩子就会分裂,产生很多问题。
夫妻两个人的问题,
就由两个人来解决,
不要牵扯到下一代。
毕竟,不是孩子让你们结婚的,
也不是孩子要你们分开的。
客观的认清自己的问题,
不要将伤害转加到孩子身上。
■ 05.
不要试图去改变父母,真正的孝是尊重父母如是的样子。
我们很多人,在学习了一点心理学、懂得了一些知识之后,就拼命的想要改变自己的父母——希望把父母变成自己想要的那种样子。并且我们坚持认为:我们这样做是对的,父母那样做不好。
我们这样做,和当年父母对我们所做的,其实并无二致——我们也在通过改变和控制父母来达到让自己舒服的目的——这仍然是伤害的复制,并不是学习的真正目的。
■ 06.
最好的报答,是感恩的心,和正确的序位。
作为子女,我们不但要报答父母,看到父母已经给我们丰富的一切时,更要在心中尊重父母的序位。不管我懂了多少,我仍然是他们的孩子,。
我的生命是从他们这里来的。作为孩子,回到自己的位置上来。
我们应该知道
1.当我们没有在心里给父母位置时,内外都会变得没有力量;当我们批评或否定父母的同时,也否定了自己生命的源头。
2.如果在父母那里没有得到的,不要指望在其他人身上获得。
3.每个人的童年都会或多或少的受伤,每个人的童年都会有所缺失。当我们长大之后,总是希望从其他人身上去“找补”,来填补我们当年缺失的部分。
事实上,在父母那没有得到的,在其他任何人身上,也不会得到。因为那是我们自己的缺失,当我们长大成年之后,我们需要学会自己去疗愈与填补。
4.抱怨父母无法获得幸福,抵抗父母就是在抵抗自己。
假使我们只盯着那些缺失的部分,盯在父母没有给我们的部分:认为父母做得不够、给的不够多、应该怎么做的话——那我们会陷入重复失望和无法满足的状态。
这个状态会影响一辈子,让我们越来越贫乏、失落,最后走向失败。
5.如果我们的父母没有幸福,他们怎么将幸福给我们呢?如果我们的父母本身不快乐,他们该如何给我们快乐呢?
6.与父母和解,就是与自己和解。
我们的父母都并不完美,但他们给了我们宝贵的生命。如果没有父母,我们也就不会降生下来,去体验这丰富的生命。
只有当我们的父母,是我们的父母时,我们才会是自己。如果换了别的父母,我们就不再是现在的自己了。
抵抗、拒绝父母,
就是在拒绝自己的生命,
拒绝生命的事实和真相,
这样会让我们的生命软弱无力,
充满冲突和矛盾。
…………
写在最后,当我们开始疗愈自己、改变自己,一切改变就都会发生了。