一、前言
离2019年还有5天的时间，趁着上九月麦地的年度计划课程，梳理一下自己的2019年的年度计划。
二、年计划的梳理与制定
根据麦子课程上的引导，我们做年计划的第一步并不是打开A4纸，天马行空想象我们想要做的事情，或者直接写下来2018年未完成的计划，按照这个方式来做的话，恐怕2020年的计划是完成2019年制定的2018年未完成的计划了。
正确打开年计划的方式应该是：目标→计划→执行拆解→执行中调整。
1、我该如何找到我的目标呢？
采用麦子在课程上面讲的三步法来梳理一下自己的目标。
Step 1、Question List找到自己的目标。
第一步是用一个问题列表找到自己的目标。
1.你要成为什么样的人？
2.你希望明年的自己在做什么？
3.把大块的时间花在什么事情上？
计划是围绕目标而制定的。设定好目标，你的计划才有达成的可能性。所以，在制定计划前，先问问自己的目标是什么？
在2019年，我期待自己的答案是：
1、我想在2019年成为一个会赚钱，精通英语的写作者。
2、我希望明年的自己在提高工作中的赚钱能力，和客户自由交流，用文字来分享自己的收获。
3、我希望在2019年我要把大块的时间花在这三个方面：
（1）提高销售能力；（2）提升自己的英文水平；（3）锻炼自己的结构化写作能力。
Step 2、你的目标是否符合SMART原则和利他原则
1、是否符合SMART原则
SMART原则(S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound)
具体的，可衡量的，可实现的，和自己相关的，有时间限制的。
话术：我要在xx时候（T），通过完成xx事情（M），达成xx目标（S）。
通过SMART原则来拆解自己的目标，详细描述自己的目标。
那么，我的2019年的三大目标是：
①我希望可以在2019年12月，成为公司的top sales，业绩达到xx刀。
②我希望在2019年12月份，我可以达到雅思7.5分的水平。
③我希望在2019年12月底之前，学会结构化写作。
这三个目标都和我的工作，生活，未来发展相关，而且在制定目标之前，我也查找过他人分享的经验，基本都是可以实现的。
2、是否具有利他性
用SMART清晰化自己的目标之后，我就要思考一下这个目标是否具有利他性。
稻盛和夫在《六项精进》中提到“积善行，思利他”。
我们都是生活在相互连接的世界中，当你设定的目标也能帮助他人的时候（利他），这个时候你身边往往会产生一种正向循环，会有越来越多的资源涌向你。这也许是吸引力法则的一部分吧。
回顾自己的三大年目标，目标1：如果达成的话，可以为公司创造更多的价值；目标2，如果达成的话，可以给队友提供职业上的辅助；目标3，如果达成的话，可以给自己的朋友分享目标设定和执行的经验，帮助朋友解决生活日常迷茫问题。
Step 3、可视化你的目标——愿景板
根据麦子在课程上面讲的，视觉会比文字给人带来更大的冲击感。如果我们每天都能看到自己实现目标后的样子，那么你还会没有动力去执行你的计划吗？所以最后一步就是要制作自己的愿景板咯。目前这块我还在制作中。
2、找到目标后，如何制定计划？
当我澄清了自己的目标之后，我要如何去制定自己的计划呢？麦子在课程上讲到了三种计划类型。那么针对她所讲到的类型，我把自己的计划分为以下两种：
A、三大重点计划-完成这三个计划，会让我的2019年满意度最高。
B、基石计划--这些计划可以帮助我更好的完成自己的目标。
A、三大重点计划
1、为了完成职场目标，我需要做：
——观察优秀业务员的技能，梳理出top sales需要达到的技能。
——找到这些技能点之后，回顾自己的能力，找到1-2项可以突破的能力，深耕。
——完成公司外贸课程以及外贸书籍的学习，并且应用在客户沟通中。
2、为了完成英语目标，我需要做：
——完成口语粉碎机的课程复盘5次，输出语法结构文章。
——完成8*21天的英语新闻早餐的打卡。
——阅读一本原版营销类书籍。
3、为了完成结构化写作目标，我需要做：
——阅读10本写作基础书籍，了解写作的基本要素。
——分析阅读《如何阅读一本书》提升自己的阅读输入能力。
——学习已购买的写作课程中和结构化写作相关的内容。
——输出24篇月计划和月复盘。
B、基石计划
基石计划是基础部分，按照生命之花的部分去拆解。
（1）健康计划
【作息】 养成5:30——11:00的作息时间（80%）
【饮食】控制晚饭的摄入量，争取和午饭的分量一致。自己在家做早餐，每天一杯奶，搭配营养。
【运动】每个月至少运动18天，每次半小时到一小时的运动。
（2）个人成长计划
【工具体验】①用时间APP记录自己的时间流水，用biz复盘时间。
②养成使用印象笔记来搜集素材，用幕布输出笔记，用石墨来写作，用日事清来写规划自己的工作和生活安排。
【职场技能】完成PPT和excel的学习（网易云课堂）
【阅读突破】进行4次主题阅读，领域为销售，积极心理学，理财基础，健康。
【社交关系】希望可以和三位社群小伙伴有深度沟通，互相赋能。
3、计划拆解和调整
把年计划拆解为月计划。目前还在梳理中。
三、 想对2019的自己说的话
2019年，我即将迈入一个新的人生阶段。在这个阶段中，肯定会遇到比以往30年多的多的困难。
但是，请相信自我力量，遇到困难，我一定可以用目标表，愿景板和赋能表来调整自己，把注意力集中在你想要的，坚定不移的往前踏步走。
只有相信，才能看见。只有笃定，才会获得。
