一、我学习到了什么?

二、我听到了什么？

三、我想到了什么？

1.今天海明教练的讲话让我想到了讲师训后面的初心，让自己能够感受到其背后的逻辑底层思维；

2.承认错误的速度就是成长的速度；

3.和爱东老师的交流记录让我想到了自己还需要在自我情绪管控和觉察力上继续下大功夫；

4.今天和目前老板（张钰枋董事长）的微信聊天记录让我想到自己无论遇到什么事情都要从自己身上找原因，自己是一切的根源，所以自己要努力拿到结果。

四、我的下一步行动计划：

1.列出三本书《只管去做》、《刻意练习》和《有钱人和我们想的不一样》

2.海明教练逐字稿和录制音频；

3.晚上大概22:00教亲侄女第四天英语口语学习；

4.整理音频和第9期讲师训群内精华内容；

#接龙

九期讲师营-2月19日作业

【第4天】

1. 作业：

海明教练分享逐字稿

逐字稿音频录制（增加自己的延伸和思考）

罗列3本书及核心观点内容/故事

2. 发送完毕请艾特本组陪伴官，确认收到作业。

3. 作业截止时间：晚上22:00，晚一秒都不参与讲师评选。

4.三个作业全部完成的请接龙：编号+姓名，

例如D11-兰酱

【今日金句】每一口蜜糖的背后都是汗水的浇灌，你今天的日积月累，终会变成别人的望尘莫及。

①海明教练逐字稿1

主持人，请把新PPT调出来。亲爱的同学们，今天我给大家讲一下学习的5大步骤，解释、示范、使用、纠正、重复，然后这个也是我们在学习上非常重要的一个关键。然后我讲完了，我把它盖上，刚才记住的小伙伴可以举手示意一下，大家发现都没有记住。假如我加一个关键性节点，我说10秒钟之后我考大家，没有记住的同学要发200块钱红包给到大家，现在给大家10秒钟的时间记一下。好，现在记住的小伙伴可以举手示意一下，我们会发现我加入一个说要考大家的这样一个关键性节点，有好多小伙伴都居然记住了。这是10秒钟的时间，我们如何更加长久记忆？这个时候，我们再植入一个关键性节点——怎么样把它形象化、图像化？有一句顺口溜，——姐姐在示范如何使用艾灸在灸虫虫解释，然后示范，然后使用，大家头脑当中就有这样一个画面，如果你想不起来这5个步骤是什么的时候，你通常能有这个画面，你就会想得起来，而且很长的时间你都不会忘，这个又是一个关键性的节点，也是我们在学习上需要去应用、迭代和进化的。所以从这两个案例会看到，其实我们在学习方面很多时候是无意识的，所以我们要有意识的增加关键性的节点，去增加我们学习的效果和输出的能力。（你会提升5倍10倍以上的学习效果）好吧，其他小伙伴来讲一下。

2然后我们反问大家，我们真的会学习吗？这里边就互动，我们大家最近读书的请举手。你发现大家都读书了，我们遇到一本好书，读三遍以上的请举手，没有。让大家想一下，一本好书你只读一遍，你能消化多少内容？你能把这本书真正的内容消化掉吗？所以我们很多人真的不会学习，不会读书。然后曾经我有一个会员，她每天早上4:30起来读书，然后读到将近7:00。读了三个月，跟我讲，最近怎么勤奋怎么读书的。我就问她你最近学到了什么？你可以跟我讲一下你最近读的最有心得的一本书。她突然间懵了，我说其实你根本都不会读书，你把你最有心得的那本书，接下来三个月就只看这一本书，然后她读到10天左右的时间，她跟我讲海明教练，我现在我感觉我会读书了。为什么他会有这样的一个感慨？其实我们很多人你在追求快、追求多，读书真的不需要读那么多，而是你读得深不深？读得精不精？有没有把这本书化掉？所以在变现学院咱们有一门能力叫“化书为课”的能力会教给大家。你读1遍不够读3遍，3遍不够读10遍，把一本书做成一门课的能力。（这个时候这本书给你带来的收益是上百倍的）好吧，大家来讲一下。

3这里边我来给大家讲，我再往下面讲，还是让大家去复述故事。因为阅读上有几个故事非常重要，也是平时别人问我阅读答疑的时候，我会跟他讲的故事。我就这里边讲给大家，大家今天下去现场也准备，然后明天上麦也可以。你看曾经我在阅读上面最开始信奉读杂书的。每天读一本不一样的书，这样的话以为涉猎很广泛，然后自己就能拿到很多的结果。但那个时候越读书越迷茫。后来我遇到一个老师，他就专门研究一门学问，就是叶武滨老师，然后他把《搞定3》读了23遍，所以他能够在时间管理的系统当中做到细分领域第一名，也源于他这种阅读的方法。其实叶老师跟他交流，他读书不多的，但是它能够把时间管理的书全部都研究一遍，尤其是把《搞定3》研究20多遍，他在讲时间管理的时候就非常有味道，这也是叶老师的读书方法。后来我在阅读上就还信奉钻井原理，我们阅读上不要打太多井，要把一口井打得足够深，然后不要太宽。这样的话一直钻下去之后，你就能在这个行业拿到结果。我一段时间就信奉这样的一个读书理论。再后来我又读到了查理芒格，查理芒格他读书他涉猎非常的广泛，他每读一本书都能创立一个思维模型，所以他的成长，包括巴菲特说查理芒格是一个把他从猩猩进化到人类的一个关键性的人物。对查理芒格评价这么高，就是因为查理芒格是一个非常智慧的人，他的智慧源于他非常喜欢涉猎广泛的阅读。当时我就想为什么最开始我认为阅读太广泛的书，这条路走不通。并不是走不通，而是我看到这个墙太高了，自己当时没有翻越过去，所以看到阻碍就以为此路不通了。所以现在我翻越到这堵墙之后，我会发现不论你读书怎么读——读多也好，读专也好，你都可能拿到一个结果，就是我们在这个行业最顶尖的路程尽头，你有没有看到自己的榜样，这个榜样是非常重要的。这个是我在读书论专、精、深的这样一个问题和困惑，这是第一个故事。然后第二个故事，很多人问我如何每天阅读一本书，因为我也曾经也在很多书吧、沙龙分享过这样一个主题。我也挑战了一年每天阅读一本书，我是怎么挑战的？我跟大家讲一个关于钱钟书，他爱人杨绛先生接受采访的一个故事。曾经有很多人知道钱钟书是一个过目不忘的才子，他要一天读好几本书，所以好多人就很好奇，说怎么可能一天都要读好几本书，就去采访了杨绛先生。杨绛先生没有说任何话，把这些人带到了钱钟书的书房，说你看。大家看到的是钱钟书每天读几本书，但是大家你看这些麻袋，他有的时候为了为这本书做注释、做笔记，可能做了一周甚至一个多月。所以真正的读书的功夫在读书之外。所以大家也知道真正的快速阅读，它应该有怎样的一个呈现。这个是第二个故事。第三个故事，曾经宋朝有个叫王庠，他是太子的老师。有一次他就跟苏轼讲，我最近读汉书，我读了三年我可以倒背如流，我想跟你来探讨一下这本书。苏轼说我还没有读过，你给我一周的时间，然后一周之后我们来探讨。结果一周之后王庠输了，他就非常的搞不清楚，非常想不通他为什么会输？我读了三年我倒背如流，你只读了一周我居然都比不过你。苏轼就说，其实我的读书方法有一招叫“八面受敌”读书法。第1遍我看政治方面的内容，第2遍我看兵法方面的内容，第3遍我看人物方面的内容。所以每次跟你探讨，我都有一个主线的脉络去探讨，但是你虽然可以倒背如流，但是在你头脑当中那些是碎片化的，你从来没有用你的网络把它梳理出来，所以这是你之所以失败的原因。后来苏轼的读书方法，毛主席非常的推崇。他用来读二十四史，所以毛泽东也是读书方面的大家，这是第三个故事。（原文：《寓简》卷八《又答王痒书》中作了详细介绍：“卑意欲少年为学者，每一书皆作数过读之。书之富如入海，百货皆有，人之精力不能尽读，但得其所求者耳。故愿学者，每次做一意求之。如欲求古今兴亡治乱，圣贤作用，且只以此意求之，勿生余念。又别作一次，求事迹故实，典章文物之类，亦如之。他皆仿此。此虽愚钝，而他日学成，八面受敌，与涉猎者不可同日而语也。”“吾尝读《汉书》矣，盖数过而始尽之。如治道、人物、地理、官制、兵法、财货之类，每一过专求一事。不待数过，而事事精窍矣。”）然后第4个故事，熊十力与徐复观的故事。徐复观也是中国新儒家学派的代表人物之一，写书也写了11本，在政治上也是陆军少将，非常的厉害。然后熊十力是中国很有名的思想家哲学家，是徐复观的老师，因为徐复观什么都不懂的时候就来找熊十力请教，熊十力就推荐了王夫之的《读通鉴论》给他读。徐复观说这本书早已读过了，说了自己的看法。熊十力说你并没有读懂，应该再读。过了一段时间，徐复观再见熊十力，报告《读通鉴论》已经读完。熊十力让他谈谈心得，徐复观就谈了许多对王夫之的批评。熊十力还未听完就开始破口大骂：你这个东西，怎么会读得进书！任何书的内容，都是有好的地方，也有坏的地方。你为什么不先看出他的好的地方，却专门去挑坏的。你要像吃东西一样，通过你的消化来摄取营养，然后再把不好的东西去除掉。多年后，徐复观总结人生中的这段经历说，这对他是起死回生的一骂，把他给骂入门了。所以大家你也知道，如果我们读任何一本书或听任何一门课，你从来都是去评判别人好或不好，这里边没有自己的体系升华，看不到别人不好背后需要提升的点，看不到别人好背后相对立的面的时候，我们真的也不会读书，也不会学习。好，我给大家讲了应该是4~5个故事，也需要大家去说一下，你随便选择一个故事。好吧？4好，通过我们三位同学，谢文、陈全、春阳来讲故事，其实大家会发现跟我讲故事怎么还有差别？听出来就那个味道不太一样？其实这里面讲故事是有很多的微小技巧的，你看谢文，这个讲故事我前面是有个铺垫，因为曾经我每天也阅读一本书，挑战了一年阅读365本书。然后你看这个铺垫，很多人问我你怎么做到的？我不回答，我是用钱钟书的案例来回答。你看我没有去夸自己怎么厉害，但是我通过这个铺垫，大家印象当中就有海明教练很厉害。是吧？他为什么会有这样一个印象？就是因为我在讲课当中顺手拈来的，就这样做的铺垫，没有故意夸，其实大家注意这叫铺垫。然后讲完之后，我们最后一定要做个延伸，拔高一下——真正的阅读在阅读之外，这句话就是点睛之笔，你一定要有。如果没有的话，你这个故事讲完之后还差一点功力，这个也是我们以后讲故事要注意的。关于陈全和春阳讲，这里边你看“钻井原理”，钻井原理是《大师是怎样炼成的》当中提出来的，我把它安在了叶老师身上。其实我认为叶老师是用钻井原理在读的。因为你要说这个人之前他怎么差，最后他怎么牛，要用一个对比的原则来讲——比如叶老师之前他是不怎么读书的，但是他把时间管理的书研究的特别透，尤其是大卫艾伦的书研究了23遍。这里边你看我们讲钻井原理的时候研究了23遍。这个时候就可以自问觉他。对吧？我之前读书是从来没有读过这么多遍，我连一本书三遍都没有读过，就像现在问刚才小伙伴的问题，你就知道很多大师怎么读书的？一本书可以读20多遍对吧？我们有做到吗？对不对？接下来大家就知道什么方向去读书了。这个是自问觉他。第二个是查理芒格，他的读书方法是提炼模型，常见于《穷查理宝典》，他是每一本书都可以创立一个模型，这样阅读方法。很多小伙伴我们也读过很多不一样的书，我们每一本书有去提炼模型吗？没有，那说明我们跟大师的差距就在这里，钻井原理、提炼模型、自问觉他这是三个阅读的关键词，讲故事一定要知道。因为春阳讲的故事跟陈全是一样的，所以你要讲这里面还有个对比思维。好了，这个故事大家下去再练。我们要去研究把知识付费做到上百万的李善友、罗胖、樊登这些大咖，他们的阅读方法是怎样的，大家一定要懂。还有，曾经有一个老师，我跟他聊天，他说我平时我不读书，但是我请了5个博士，北大、清华的、斯坦福的、哈佛的都有，这些人在外面给我收集好书，每本书给我提炼了一句话一个模型，然后把这些汇总给我，所以我一讲——这本书讲到什么地方，一句话模型。很多书我并没有看过，但是我这么讲出来之后，别人感觉我很有文化。所以大家你接下来你也要去读，就像我们初中高中的时候有文化导读。你要列几本书，这几本书你要去看，在网上去搜，它关键的内容是什么？比如说《穷查理宝典》这本书很火，因为成甲讲“好好学习”也好，讲其他也好，多元思维模型就是从穷查理宝典当中来的，所以大家要去读。对不对？然后《价值》，张磊写的，如何从0到5000亿，他的投资原理，这本书也很好。包括《原则》，包括樊登老师推荐的一些书籍，包括《规模》，复杂性科学方面的代表人物，凯文·凯利写的。包括人类简史、时间简史、未来简史三部曲，尤瓦尔·赫拉利的。然后大家你要知道大约这些书讲的什么内容，你比如说《人类简史》当中讲了一个段子，我一讲，讲出来之后很多人就感觉很有文化。其实在很久之前我们人类是逐水草而居的，那个时候我们走到哪里就在哪里找食物，但是当我们发现小麦的时候，我们就固定在了土地的旁边。我们以为我们驯服了小麦，其实我们是被小麦被农作物驯服了，大家想想是不是这样一个历史？对，这个视角就非常好玩，这个是来自人类简史。当你可以信手拈来，《人类简史》，尤瓦尔怎么样，又讲了一个段子，别人就感觉你就很有文化。或者你讲了之前跟大家讲的那句话——加缪的《异乡人》“不要走在我的后面，因为我可能不会引路；不要走在我前面，因为我可能不会跟随；请走在我的身边，做我的朋友。”加缪这句话大家感觉很有味道对吧？那就是他的一本著作里的一段话，所以大家今天下来你要去列10本书，最火的。你即使没有看过，你也要去像我这种有题干式的讲，可以讲一个段子和它的一个道理，算通关。好，接下来再给大家讲下面一个段子，讲完我们今天就到此结束了。疫情期间我搜了社群运营，搜出来这样一个招聘信息。大家看一下社群运营的基本岗位是8000到2万，甚至年薪的30万到50万都有。而且当时在秋叶大叔老师的社群，有个老师需要社群运营了，在内部社群中招助理，年薪30万没有招到，让别人推荐也没有推荐到。当时你看我们很多人看到这样的一个高薪招聘的岗位，就停在这里了，因为他不懂。但是海明教练当时看到之后，我跟其他人做的不一样是什么？我研究了两个问题——第一，市面上有哪些机构在教社群运营的东西？第二，他们教的怎么样？我去研究，我就发现很多教社群运营的这些机构根本教不出来实操的人才，所以与其等待不如自己来做。于是我就成立了一个社群运营学院，在这里面辅导了很多的学员，通过社群运营拿结果。其中一年可以通过副业多挣二三十万的，有好几个，比如我的几个小助理，然后还有通过社群运营增加百万营收的。你看大家常人是看到信息认为跟自己没有关系，但是高手是躬身入局，而且做了一个布局的高手，做了一个布局的操盘手，所以我们要有高手的视角和思维，就像我做财经大学也是一样的，那跟我们几个导师出去学习。对吧？当时有导师认为我们应该跟机构合作给他送人，我说如果我们要去做，我们一定要有主体性。所以我们自己来成立一个财商学院，所以我们从想做到落地开线下课不到一个月的时间，就把这件事情干起来了，这就是咱们变现学院的一种文化和气质。好了，这个故事讲完了，大家也可以来讲一下。5之后你会发现你在听别人讲或者你在看书，你头脑中立马就会有模型，怎么样去立马去复述，你这个过程当中就是一种进化和迭代。钉钉的一个讲师，他说他在台上讲华为任正非也好，讲其他大咖也好，他讲的话和案例都给这些人求证过，所以他讲出来的全部都是真实的、没有任何疑义的，因为他讲的在阿里巴巴集团，有很多的其他集团公司的人来听，一天能见几千上万人，他也不知道下面坐着哪些人，然后他讲到任正非。任正非创始股东就坐在下面来听，说他讲的是真的。所以这个是我们的一种精神，所以大家注意也是一样的，不确信的就不往外面去讲。

②三本书中的故事

一、《只管去做》

这本书讲述的是老付陪伴邹小强，制作一个走心的年度计划的故事。小强每年都做年度计划，但总是三分钟热度，半途而废。后来老付帮他诊断了年度计划实现不了的原因，并且帮助他展望五年后的愿景、明确年度目标、制作项目和习惯计划，以及安排每天事情的先后顺序。你可以把自己当做小强，跟着老付一起制作出自己的年度计划。这是一个非常有行动力的开始。值得一提的是，“年度计划”并不是“年底计划”，事实上，只在年底做计划的人，通常都是年底想想千条路，年初开始走原路。这本书，加上我2009年出版的《小强升职记》，构成了我基本的时间管理系统框架。《小强升职记》讲的是让一切井井有条、提升掌控力的方法，所以当你觉得自己陷入忙乱的时候可以看看《小强升职记》，并且去实践。

这本书讲的是把愿景落实到每天的行动中的方法，所以当你想要对自己的人生做规划的时候，可以看这本书。

总之，我写下的东西都是我自己的经验，它们改变了我。所以，当你想要改变自己的时候，希望这本书能支持你实现它。

二、《刻意练习》

在提升自己技能、不断精进的道路上，没有人能否认练习的作用。但1万小时定律有一些什么样的问题？作者艾利克森的本意是什么？人们如何更好地学习？

三、《有钱人和你想的不一样》

正如我在书中所说：“种什么因，就结什么果。”那何者为因？你，以及属于你的思维。你的思维就像电脑的软件，它让你做决定，令你行动或是不行动。