美国波士顿基础教育运动是一个在美国波士顿全市范围内由多个独立组织联合行动的基础教育运动，这项运动旨在通过一系列协同努力，为各种环境成长起来的孩子都能提供一个相对较好的人生起点，避免因为经济形态、不同种族或族群的差异造成孩子之间太大的差距。
此项运动基于以下研究成果：即人类大脑发育80%是在生命中的前三年完成的。在婴儿大脑早期发育的过程中，他们会在与其他人的互动过程中汲取大量的信息，这种早期的学习则为他们未来学习能力的发展奠定坚实的基础。所以充分的互动是助力儿童大脑早期发育的基础。
这项运动的所有活动都依据以上基础并围绕着五个简单有趣却又非常有效的互动方法展开，通过指导看护人使用这五个方法与0到3岁孩子进行有效互动，从而使孩子大脑在早期即能得到充分发育并且能够感受到最大程度的快乐。每个家庭使用这五个方法都能给每个孩子提供一个超棒的人生起点，助力孩子在感觉快乐的同时获得人生成功。
这项活动由波士顿五家机构联合推行，这五家机构包括哈佛大学教育学研究生院、美国黑人慈善基金会、波士顿医学中心儿童部、波士顿市长教育内阁、以及波士顿公共电视台，这五家机构使命各自不同但却为了共同的目标努力，从不同方面指导各个阶层的家庭使用这五个方法为孩子提供良好的早期教育。
今天，我们就进行这个系列介绍的第一篇，即助力儿童0到3岁大脑发育的第一个最基础也是最重要的方法：给予孩子最大的爱和最少的压力。
一、0至12个月的婴儿
对于处在这个阶段的婴儿来说，他们的生存依赖于充满爱、安全感和可预测性的周围世界。当你回应他们的需求时，你就教会了他们可以信赖你。这是亲子关系的基础。随着时间的积累，对婴儿表达你的爱以及及时回应他们的需求能够帮助他们学习管理自己的行为和感觉。
婴儿很容易被你的情绪所影响，不管是好情绪还是坏情绪。所以，对于你来说找到控制自己情绪的方法不但能够帮你与焦虑和协共处，同时也会让你的孩子因此而受益。
那么具体该怎么做呢？
1、经常拥抱他
对于这个年龄段的小婴儿来说，你的拥抱、亲吻、偎依，永远也不嫌多。不用担心你无时无刻的爱会宠坏他们，你完全没有必要节制表达你对他的爱 。
2、及时回应他
你的小婴儿依赖于你去满足他们所有的需要。你需要仔细观察并且倾听他们以此来捕捉他们释放的各种信号，这样才能知道他此刻感觉如何以及他需要什么。比如，他如果哭了或者轻声啜泣就有可能代表他饿了或者有点热了。
不用担心，随着时间的积累，你一定能学会准确解读他释放出的每一个信息代表什么意思。对于你留意到的信号及时回应即可。这会帮助他理解你在照顾他在意他，同时也会教会他简单的因果关系。
3、适时安抚他
当感觉到不安时，你的宝贝很难自己平静下来。他需要你去帮忙以控制他的情绪，所以当他烦躁不安或者哭泣时一定要及时的安抚他。慢慢地，他们会自己学会怎么安抚自己，比如吮吸大拇指什么的。
有些宝贝会哭得比其他孩子稍微多一些，如果你的宝贝经常哭或者很难安抚，可以咨询一下医生，以排除身体疾病的可能。
4、经常与他玩耍
这个阶段的小婴儿特别喜欢看人的脸，尤其是与自己亲近的父母的脸。紧紧的抱着他，微笑，做鬼脸，并且用有趣的声音与他说话。大约从6到8周开始，他们就开始以同样的微笑回应你了。这意味着他很高兴，并且已经学会了进行基本的交流。你还可以就他发出的声音以及他的面部表情与他进行一些“谈话交流”。如果你的宝贝看起来有点累了就休息一会儿，比如你看到他把目光从你脸上移开了，就可能代表他有点疲劳了。
5、管理你的压力和焦虑
有压力是正常的，但过多的压力就对于婴儿的大脑发育来说并不是一件好事。对于一个婴儿来说，过大的噪音、大人看起来有点心烦或者生气，或者大人没有及时回应他们的需求时、都会引起他的焦虑，不要以为这么小的婴儿什么都不懂，他们对于父母的情绪有着近乎神奇的感知力。所以如果你的生活有些压力，采取一些措施缓解压力非常重要。你可以试着和朋友、家人、或者心理医生聊聊天，这些都有可能有助于你缓解压力。
二、1至3岁幼儿
对于这个阶段的幼儿来说，他们与小婴儿一样，他们的发展也依赖于充满爱，安全感以及具备可预测性的周围环境。在人际关系中感觉安全能让他们在探索世界、学习新技能、以及面对生活的各种挑战时感觉更加自信。另外，尽可能采取有效的办法控制你的压力和焦虑对于你和你的孩子来说都非常重要，即使你不能完全做到控制焦虑，至少也要尝试与焦虑和平共处。
那么对于1至3岁幼儿，我们又该怎么做呢？
1、及时回应他
对于这个阶段的孩子来说，他们已经会有语言或行为表达自己的感受，此时作为家长应该做的就是观察孩子的语言、行为、感受，不管当他感觉烦躁或是高兴，都要及时的给予回应。
2、经常拥抱他
经常性的拥抱同样能让这个阶段的孩子感觉安全并且有爱。一定要记得男孩子与女孩子同样需要大人的拥抱。
3、适时鼓励他
这个阶段的孩子会从掌握新技能里获取很大的满足感以及自信。所以注意帮助你的孩子尝试新的东西，当他表现出对某些事物感兴趣时，大人要适时的引导，并且鼓励他更进一步。当他进行尝试时，鼓励他并且支持他。当然，当他进行任何尝试时，你都要确保他的安全。
4、经常与他讨论心理感受
你需要教会你的宝贝表达他们的感受，这会帮助他理解并表达情绪。你可以说，你摔倒了所以你害怕了，摔倒好可怕啊，但是现在你没事了。
5、建立他的家庭参与感
经常给他找里家里的零碎杂活儿来干，比较你在做饭的时候可能让他帮你搅拌一些东西等等，这会让他感觉自己对别人是有帮助的，并且在这个过程中你也给他提供了学习新技能的机会。
6、形成稳定的生活规律
最好在相对固定的时间用相对固定的方式进行吃饭、洗澡、阅读、睡觉这些活动，因为建立这样的生活规律会让他们明白干完这件事之后接下来是什么事，这样会让他们更容易进行切换。另外，建立固定的规则对他们来说也很重要，比如吃饭的时候不可以看电视等等。
7、管理你的压力和焦虑
同样的，对于这个阶段的孩子来说，你同样的要注意控制自己的情绪，采取措施适时缓解情绪，因为不管你怎么掩饰，孩子都会很容易的感受到你的情绪。
以上就是波士顿基础教育运动在爱与管理压力方面给年轻父母们的建议。
下篇文章，我们将介绍5个基础技能中的第二个技能——经常与宝贝聊天、唱歌并且用手指着你正与他谈论的对象。
参考信息来源：http://boston.thebasics.org/
