今天有幸听了赖佩霞老师的《心动❤️的亲密人生》真是收获多多。主要有以下几点收获:
1、静心 老师在课上多次提到“静心”,静心真的非常重要!!!静心可以产生智慧,可以让自己觉察到自己内心真正想要的,而非头脑的判断。
2、夫妻关系到底是争对错还是求和平。求和平并不代表委屈,让自己心平气和的把自己想要说的表达出来。心静下来,学会聆听对方到底想要说得是什么?当发现状态不对时,可以Stop,倒带深呼吸,再来一遍。
3、道歉,道歉并不代表我是错的,道歉是为了让自己好过。会道歉才是那个真正掌握命运的人。当对方道歉时,要赶快给对方个台阶下。
4、语言的力量 提到《水知道答案》语言是有能量的。每个人的语言都有着震撼的力量,我们这辈子的命运都是由我们嘴巴说出来的,你说出去的话,都在祝福你自己,祝福别人。就像吸引力法则。有时话可以用不同的方式去说出来。
只要夫妻关系好,孩子就没有问题,要跟上孩子学习的脚步,把孩子当成人来养,想让孩子尊重你,你首先要尊重孩子。创造一个轻松的、愉悦的、幸福的、快乐的家庭氛围。我值得拥有!!!