少有人走的路–打破自恋,心灵成长

今天,学习少有人走的路心灵地图第二部分,包含自我崇拜,爱情入门仪式,羡慕与嫉妒等。老师拖着严重感冒的身体为我们讲解,真的非常感动。

在今天,感触最深的生命开花这个词,所以拿来作为核心词汇和中心图案。心灵之树,繁华盛开,色彩斑斓,很难说哪一种好看和不好看。就像我们各种的情绪和意念,喜悦,备受,甚至是羡慕和嫉妒。我们要接纳自己的情感,因为些都来源于我们的内心深处,是我们长期情感孵育的结果。心灵之树每一枝叶,共同沐浴阳光和春风,不会因为某个花朵的颜色,果实的大小而主动排斥它。用自己的营养努力去公平地滋润和给予每个枝杈。

心灵之树开花

我们对待自己内心的情绪也应当如此。不要因为别人觉得哪样好就多展示哪样。这样我们永远活在别人的眼睛和嘴里,没有打捞自我心灵建设的根基。众口难调,树立再好的口碑也是轻轻就被推到。所以,我们要从内心身深处接纳和树立组我意识,就算是我们讨厌和想要隐藏的情绪中也必然隐藏着某种没有被满足,甚至被深深忽视的感情需求。那么,抚慰心灵,就像是拨开层层遮挡的繁花和树叶,揭开这些表面的光鲜亮丽,给躲藏在最深处的果实一些阳光和微风,这样才能看到满枝头的硕果累累。

针对自恋,其实就是对自己过去某种形象的自我固执和迷恋,不愿意接受新的挑战,就是怕破坏自己既有的良好形象。如果一直沉迷于过去,必然会停滞,无法进步。

我感觉自己之前也有类似的情绪。太顾忌自己已有的声誉,过于别人对自己的认可。面对领导指派的创新任务,心里没底,担心贸然接下来之后又做不好,弄遭自己的形象。其实完全没有必要如此,因为改变是必然会发生的,迟早的事情。世界变化太快,唯一永恒的就是改变。机会没有人能够靠任何一个技术支撑自己的职业生涯。在你感觉自己已经得心应手如鱼得水的时候,应该有所警惕,也许这就是你应该立刻或者改变的时候了。因为你已经很舒服,那也同时意味着成长速度变慢。

不要害怕成长的痛苦,因为它必然会有,躲无法逃避。就算是生理的成长,都会多多少少伴随着拉伸,肿胀的痛苦,并且留下斑驳痕迹,心灵的成长也必然需要克服一些对未知的恐惧。打破对已有形象的迷恋和固化,走出心灵地图的角落,扩展自己的世界。就像心灵之树把根须努力扩展,伸向更深处更远处的土地,汲取更多营养。而枝干则要努力挺直,直插入云,接触更多的阳光,雨露和空气。持续灌溉,心灵之树方能长青。

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