看到难得,帮助别人,照耀自己。
从《李萍的故事》中寻找难得,因为没有领会当时老师布置的具体要求,匆匆忙忙地大致找寻了一些,简单在群里进行了分享。昨晚课程中,和大家一起几乎逐句进行了共同探讨,受益良多。寻找难得的过程,实际就是看见正向的过程,也是寻找成功经验、重新建构的过程。有时我们会感觉有点吹毛求疵,甚至有点勉强,有点神经,但在学习的路上,神经一点又何妨?在求知的路上,我们往往是缺失了这种执着和神经质。这个过程,也是锻炼目力,涵养内功,修炼心性,养成定力的过程。若说这是一个案例,我们的发现能够给人一点帮助的话,是帮助他人,照亮自己。
李萍的问题,感觉最主要的是她要找到自己,需要自我疗愈。今天看到关于恬淡虚无的理解,很有意思。说“恬”和“舔”同根同源。动物在受伤的时候,往往用嘴舔伤口,能起到杀菌、疗伤、自愈的神奇效果。人也需要舔自己的伤口,尤其在心灵受伤的时候。恬淡,就是要反观内心,放下欲求,这样,心灵创伤会慢慢疗愈。