每天提早15分钟睡,刚到宿舍,就想睡了,提前到10.30那就去睡吧,可以睡10个小时多么幸福的一件事情。人生效率手册今天拿到,看了很多,发现自己继续领悟,明天又是一天新的开始,冰激凌也要少吃了,对身体好。换种方式说晚安wanan你的小鬼啊