2017年第一季度即将落幕,想到一路走来的艰辛与快乐,一路的磕磕碰碰,在坚持与放弃中作自我挣扎。可细数一下自己这短短的八十多天的日子里,收获还是沉甸甸的。
现在基本上养成了早起打卡习惯,坚持早起已打卡81天,截止到今天,在84天的日子里只有一次是因身体原因未早起,还有两天是忘记打卡。坚持每天用几分钟时间写晨间日记(固定模板,但在每月初要对上个月写检视总结),梳理并作好当天的日程安排。早上进行英语听读学习半小时。
说实话,写作不是我的梦想,也从没想过参加工作多年的我,还会加入写作践行群练习。回想加入践行写作群的过程还是有点象作梦似的,不过当初老张的那种拼搏劲感染了我。定群规、写方案,设计LOGO等一系列的连续行动,让从没接触过此类微信群的我比较好奇,在老张的鼓动下跟随着一天天的完成每天的作业,一直持续到现在。不过曾有一段时间差一点放弃了。这主要是因为觉得自己写作基础差,又不是自己的爱好,写出的内容不讨人喜欢,自卑心理让自己一度困惑;还有就是老张给出的作业主题不是我喜欢的,什么撩妹,什么小姐等之类的话题,让我怀疑自己走错了门似的;还有就是一连串关于“沧桑”话题,说得悲悲戚戚的,极度让我不适应等。还好,在挣扎中坚持,也在老张的“直面惨淡的过去,才能走向美好未来”的呐喊中学会接受。这让我想起近期罗胖讲的第一性原理,“把目光从那些别人做的事上挪开,不管做什么选择,都以事物最根本的原则为参照点,不断用那个参照点为自己纠偏”。我加入写作社群其根本目的是培养自己的写作习惯,那些与之不相干的事我可以“熟视无睹”。如今的我,不管多忙,必做的一件事就是完成每天的写作练习。从2月1日开始,我也一直坚持写晨间随笔。早起打完卡后就写晨间随笔,想到什么就写什么。原来只是写完一个主题就结束,现在,想到不同的主题都写,就在写的过程中分成几部分。如写工作感悟,生活感悟,或者是关于小孩的,或者是对阅读的书中记录自己的感想等。通过写作练习,让我养成了记录和检视的习惯。
在坚持写作输出的同时,也没忘记输入,学习和阅读。坚持每天听本书;阅读书半小时以上;跟随每天的十点读书。现在也有点喜欢经济学,订阅了薛老师的北大经济学课,试着学习用经济学思维去看待日常生活中的经济现象。这个经济学有点意思,很多经济学知识都出乎我的想象。
关于健身,我基本上坚持上下班走路的习惯(一天大概走路6公里左右);也坚持每周不少于四次的瑜珈练习;工作间隙,也会去公司健身房去打乒乓球。身体健康是一切的根本,只有健康的身体,才能让我有更好的精力去做自己愿意做的事。
其实在这已过去的八十多个岁月里,最大的收获是对自律有了更深的认识,并享受到自律所带来的更多自由乐趣。还有就是自卑心理慢慢减退,自信心在不断增强,也让自己去尝试做一些不可能的事,并享受其中。
这段时间尽可能做到保持乐观的心态去面对周围的一切,在工作或者生活中,即使遇到不顺心的事,也会很快调整过来。用积极的心态去影响周围的人,把自己的所得愿意去与大家分享。
因为工作一直处于忙碌状态,再者,我想学习的东西总觉得没时间去学习。时间在悄悄的流逝,每天总是在匆忙中度过。以前我就开始学习如何管理好时间,可当我阅读《把时间当作朋友》这本书时,意识到我的学习对象是否弄错了。每天24小时,不因谁而改变,不管你用不用它,它都会流逝。我们不是要管理时间,是要在同一时间,效率要高,要想效率高,就要好好管理我们自己。而只有把时间当作朋友,你才能更好地管理自己。
我现在就对每天的日程安排作了调整,并对做每件事都有一个要求,就是专注。只有你专注去做每一件事情时,效率才高。针对自己的情况,我对写作完成较难,这项事情就不宜放在早上去做(以前安排在早上,但基本上是时间溜走了,却没有完成一篇成形的文章)。现在早上我就安排没有一点压力的晨间随笔和英语听读学习,白天脑袋空闲时,就想想写作练习,经过白天的思考,晚上写作就相对来说效率要高一些。利用上下班时间听书或其它的音频学习,把一些碎片时间也利用起来。这几天践行的结果是,当日事当日毕。
我今年目前的收获就是:认识到学习管理自己的重要性;养成自律让自己拥有更多的自由;写作让我慢慢认清自己;健身让我拥有更好的精力。学习在自我挣扎中坚持,学习让自己固有的思维模式不断得到更新。但愿一路前行,遇到越来越好的自己。