辛辛苦苦看了本书，过后却什么也想不起来。
读了很多的书买了很多的课，学了反而更迷茫了。
还有，上学的时候，你努力学习付出了很多时间，成绩却一般，可怕的是还遇到天赋异禀的同学，天天逃课玩游戏，学习成绩还秒杀你。
一直都以为是天赋问题，是能力问题，后来才知道是学习方法问题。学了这个学习方法，感觉之前的36年都没有正确的学习。
这是个怎样的学习方法？
[if !supportLists]（1） [endif]国内外很多的科学家实践证明有效的。
[if !supportLists]（2） [endif]国内学习领域的意见领袖采铜、秋叶等都在用。
[if !supportLists]（3） [endif]帮助过无数的学渣晋升到学霸，成为行业的专家知名人物。
（4）无论你想学什么都可以用。
（5）掌握这个方法后，你会爱上学习的。
最重要的一点，方法还非常的简单，简单到人人都能学会，简单到你怀疑它的效果。
但是，请放心，这个方法理论来源当代主流的认知心理学和学习心理学，有严谨的实证研究背书，非常的可信有效。
如何有效的学习？
[if !supportLists]（1） [endif]回顾所学内容
学习一个知识点或者看完一本书，看完后利用几分钟回想下之前学到的知识点，如果想不起，再回头去看，直到能回想起来为止。
[if !supportLists]（2） [endif]建模组块
要把零散的信息组成集合，建成知识块，意思就是从点到面构成知识体系。
[if !supportLists]（3） [endif]撰写读书笔记或分享给他人
坚持写学习笔记会加深对内容的掌握程度。
[if !supportLists]（4） [endif]有意识的重复
根据自己的遗忘规律，不定时的重复所学内容，直到真正掌握变成自己的知识体系，可以随时调用。
[if !supportLists]（5） [endif]克服学习中最大的恶魔——拖延症
克服拖延症有效的办法是制定清单计划，做什么怎么做，每天做计划，对照执行。
方法真的很简单，所谓大道至简。
想详细的了解的，可以去看芭芭拉些的《学习之道》，需要电子版的，可以加我私发你。
现在动一动脑筋，做几道题吧：
[if !supportLists]（1） [endif]看书的时候，随手拿笔划重点做标记，这个方法是否有效？
[if !supportLists]（2） [endif]看书遇到一个难点卡壳的时候，是继续专研，还是放下先出去放松下？
闭上眼睛，回想下，今天说的高效学习怎么做的？
再想想，今天说的方法对你有帮助吗？你平时是怎么学习的，要不要尝试下新的方法？
