纪实生活 体悟人生
有一个菜很像大脑
那就是花椰菜
看拍的图片
是不是很像呢？
它会不会对大脑有帮助呢？
下边是做这道素菜的一种方式
仅供参考
把花椰菜弄好成这样子
如图
把秀珍菇切成这样子
如图
西红柿和一点生姜切成这样
如图
然后是这样煮的
第一步
先放油
接着放西红柿和生姜
炒一下下后
如下图
第二步
就放秀珍菇进去一起炒
也是炒一下子
如下图
第三步
紧接着
就放点水进去
没多久
就放那个花椰菜进去一起炒了
炒大概一分钟左右
就放点盐
然后还放点水
如下图
第四步
过了大概一分钟左右
放一点酱油
只放一点点
然后开小火
慢慢让其入味
如下图
第五步
感觉差不多可以了就收锅
这一步因人而异
有人喜欢吃熟一点
就久一点时间
如下图
木风恒素食制作
过简慢素生活
蛮有意思的哦
