作为一名“选择恐惧症”患者，在做选择的时候简直觉得要命了，总会纠结于选这个好，还是哪个好呢？往往在选择上浪费了太多时间，也让自己更加惧怕做选择了。
仔细想想，我们在做选择的时候总是纠结于选A好还是选B好，陷入了非A即B的思维模式中，发散思维来想想，难道只有这两种可供选择了吗？没有一项结合AB优点的C选择吗？ 这种狭隘的思维阻碍了我们更加明智的做出选择。
纠结时，听听朋友，同事，家人们的看法，或许能帮助你更好的做出选择。可是人们总是喜欢听自己爱听的，对于自己不爱听的完成忽略。毕竟个人的想法思维都有限，多听听来自不同人的想法，虽然会有反对的声音，但是这样才能把收集到的想法结合起来，自己再一次进行深入思考，推翻自己的狭隘思维，才能做出明智之举。过度自信也会导致自己听不进他人的忠言，失去对事情的全方位思考，从而判断失误。
不要在晚上做出任何决定。这句话大家应该都听过吧，这是为什么呢？因为人在晚上会变得感性，比如很容易忍不住打电话给前男友，或者清空了购物车，而事后却很懊悔，觉得自己太幼稚，太冲动了。当我们在情绪过激的时候也很容易冲动，这时候的某些决定和判断也会受其影响。
那么要怎样做才能让我们的决策更加明智呢？首先拓展选择空间，比如逛街看中两件衣服都很喜欢，但带的金额有限，第一反应应该是会向一起逛街的姐妹借点钱，这样的话就可以两件都收入囊中了；如果衣柜里有很多衣服了，想想这两件衣服能搭配什么？买回去实穿性高吗？也是不是可以只买一件？或者两件都不买呢？
在网上购物买衣服的时候，我们都会习惯看买家秀，后期是强大的，通过看买家秀可以知道这件衣服是不是值得买，买回来之后都会先试穿，如果不合身自然会要求换码或退货，这种现实检验让我们有了更加明确的决定。
留出一段距离。认真考虑，拉开时间距离，从长时间看，做出这个决定我会后悔吗？都说当局者迷旁观者清，拉开空间距离，以局外人的角度看看。
做好各种准备。决策前，先问自己三个问题：
如果失败，可能的原因会是什么？怎样才能将伤害最小化？
如果大获成功，是否已经做好准备迎接意外之喜？
出现意想不到的变化时，如何保证事情不偏离正轨？
只有充分预演各种可能，才能在事到临头时从容应对。
