【人生百相•过去和现在】

一.爱是所有家庭问题的核心

我们不能改变过去的事情，但我们可以改变它们对我们的影响。

欣赏和接纳过去可以提高我们管理现在的能力。

关注过去，是关注问题，是问为什么，容易变成找理由。

关注现在，是关注行动，是问怎么做，会产生动力。

爱一个人，只给你想为对方做一些事的权利。

爱首先是喜欢，同时愿意为对方付出而不求回报。

而当爱是一种占有时，就会产生失去爱的恐惧。

你的孩子不是你的！你的先生不是你的！

只给你想为对方做一些事的权利，并没有给你控制那个人的权利！

因为有差异所以需要尊重！

并不给你以下权利：

1.要求对方也爱你，做好自己.

爱你和你一样是不一样的！

2.控制对方的思想行为，或者

3.要求对方照顾你的人生快乐.

比如外国子女很早独立，分开生活.

自己照顾自己！

让别人爱你自己想办法解决！

二.婚姻的五大致命

～坚持“我是对的”，没有一个人是错的！

你如何评判他人，他人就是你的照射.他人就会不高兴，生气！如果他生气代表你也在否定的清晰里。找不到价值感！

～托福心态：不能把自己的人生托付给任何人！对不起自己.

～不愿意讨论自己与对方内心的感觉！要表达自己内心中的感受！如果不沟通就会是存放了一年的苹果，苹果里面是松的，味道变味，不好吃或不能吃！

～没有处理两人冲突的机制.

老婆证、老公证没有，需要学习.婚姻是两个家族的融合.门当户对很重要，价值观相近.

三.有了孩子的夫妻关系

夫妻的关系比他们跟孩子的关系更为重要

生活中夫妻关系放在首位

夫妻关系的重要性是51%，与孩子关系的重要性是49%.家族关系也是先来后到的规律.

大哥就是大哥，不能代替大哥的位置，加入顶替了大哥或长辈长兄的位置，结果一定会出问题的！

四、黄金时间

问你以下的问题，你只有两分钟的时间回答：你能说出多少件事你与配偶起一做：两人都是很开心的一起做；约在60～90分钟内完成；

五.太空时间1.在这段时间，双方要把所有不愉快的记忆或者情绪抛开，就像坐火箭去太空，把所有不愉快的事留在地球上！

2.需要两人欲早订立下来，才在有需要时能够运用.

3.最理想的是1～2小时.

4.在太空时间里，双方绝不争论或互相抱怨，不提往日解决的事.

六、两种思维模式

被动思维模式圈（受害者）不愿改变

为什么-过去-埋怨（别人、环境、以为自己无能）-理由借口-负面情绪-强化-问为什么-

主动思维模式圈（责任者）积极改变

如何-本来-可能性-理由方法-正面情绪-（强化）-主动思维-如何-

萨提亚五种相处模式

～讨好，只有他人，没有自己（家庭父母的模式一般现在的孩子也是这种类型）

～指责：只有自己，没有他人

～超理智，只有情境，没有自己也没有他人

～打岔，即忽碌自己，他人和当前情景的三个要素

～一致性，考虑到自己，他人和当前情境的三个要素

如何满足别人的期待？

如果你不想，直接告诉对方我做不到，开始是很难的，但后来效果会很好，因为刚开始别人不高兴，但久了不论是喜欢真实的你！

记住：别人没有义务满足你的期待，为满足不了别人的期待，我也不内疚，如果别人满足我的期待，我很感恩对方。

需要别人的认可，就像糖衣，糖衣里面是什么不知道！要学会适当拒绝！

八、如何看待亲近的人的离开？

失恋或亲人离开

～生命中所有的人事物的出现，都是自己的价值所在和缘由.

老天告诉我要做珍惜，假如父母的离开；带来的痛苦是来修炼我；

～可能是为你的灵魂成长，带来指引和协助而出现的。如果你不用欣赏的眼光看，你无法发现她们馈赠给你的礼物.

～每一个生命中的人，都不是无缘无故出现的！

如何处理家庭矛盾尤其是父母的矛盾？

～当你做拯救者，被你拯救的人变成为了弱者，他也不会感谢你！第一没有翅膀，没有能力，绝不插手父母d 的矛盾！你做的是爱两个人。

～所以，你要自己决定要不要做拯救者！

～没有人可以拯救父母的矛盾或老板和老板娘的矛盾

男人和女人处理压力的不同方式

男人不喜欢和别人说自己的问题，男人的思维就是会有把问题放进一个盒子里，锁起来，当一定时就处理掉。

女人有问题时就喜欢说，一直说一直说，然后就舒服了！

关于家庭关系的一些观点

1.对于一个女人来说，她要知道你是否重视他，就是看你是否愿意给她时间，专注的陪伴她！

2.女人可以无名无姓的活，如王太太、李夫人，因为她更在乎的是关系，是被重视和爱！

3.如果妻子不能给到丈夫感激、欣赏、崇拜，丈夫就会沮丧、生气、冷漠甚至离开

4.在亲密关系中，对方的坏行为是我们鼓励的，如果坏行为影响不到我们，他换会继续吗？

小孩叛逆需要的是你的关注！渴望你更多的爱！背后的动机，不能定格，不能乱贴标签！

我现在是这样的人，现在进行时！不能轻易给自己或他人贴标签！

人和事分开！