几乎所有焦虑都出自一个根源，那就是绝不允许自己出半点差错。
在那个宁死也要捍卫的完美形象背后，总是藏着一颗不堪一击、惊魂不定的小小玻璃心。
因为你认为自己就是个完美的存在，然而戏剧性的却是，如此地追求完美结果变成了一件那么不完美的事。
大量心理学研究已证实，完美主义心态导致抑郁和焦虑，降低生活质量。
这种消极影响是非常严重，以至于完美主义已经被作为抑郁症状的一部分，并成为造成抑郁自杀事件的一个重要诱因。
有趣的是，越是有影响力的人出错越是有魅力。
当他当众揭自己的短时，你会戏剧性地被一种满满的“快感”所包裹。
事实上，正如没有人会在乎台灯底座有多干净一样，也不会有人真的记得你当时出错的时候有多丢脸。
