打开内心 悦纳自己

        昨天重新整理了活动策划,回顾了老师曾经培训的整个过程。好像时间又回到了当时,内心再一次发生了改变。

        咨询做多了就会发现很多问题:小朋友需要不断的鼓励和支持,大朋友也不例外;大多数人会像穿山甲一样,卷屈自己、包裹全身;内心的改变才是改变真正开始的时刻。从最开始的迟疑、封闭到最后的打开内心和接受建议是一个漫长又煎熬的过程。这种煎熬来自双方:一方想有所改变,但仍然执拗于自己的圆圈,不想改变自己;另一方期待对方打开内心,接受建议。拉大锯似的波折之后,终于有一些进展,愿意做出一点改变,难得的开心和愉悦。

        历经一个从情绪低落、意志消沉、孤独无依的状态走向内心充满希望、全身散发阳光、自信快乐的小女孩的蜕变,真正感受到改变带来的魅力,感受到生命带来的惊喜。也许只是参与了其中微小的部分,数十分钟的谈话中一两句话给到了建议,但也是非常满足的。教育的价值和教师的幸福大多也是来源于此吧~

借图·侵删


         谈话中提到一些看过的书和即将要去看的书,做过的事和即将要做的事,深深的觉得只有自己阅历深厚,经历丰富才能够给予别人一点建议;没有体验过孤独和无助,怎么会知道当事人内心的痛苦?站在理性的角度分析,以一种理想化的状态去游说,和站在岸上游泳有什么区别?所以多读书、多走路,多看看外面的世界显得非常必要~ 鼓励和建议多了,才发现自己也是需要更多的修炼和充实。

     人生的这趟公交车上,父母早于我们上车,也会陪伴我们走过或长或短的旅途,终有一天他们下车,留下我们去探索未知,去体验另一番情景。生命就是一场旅行,这条路上你不会孤独,没有人有固定的同伴到终点。所以打开自己,接受别人非常重要。能够接纳自己的不同,理解他人的异样,最终会使自己的性格形成的相对比较完美。绝对化、非此即彼、占有欲、一成不变这些理想化的状态是很难长时间存在的。生命中有那么多意外,谁知道明天会发生什么?一步一步计划完之后,还是会有不可避免的事情发生?想做的、能做的、会做的都是需要一个过程去实现,漫长且孤独的过程。



         工作本身不难,人与人之间的沟通和交流才是最难的。

       长时间的压抑和克制,总有一天会像定时炸弹一样爆发出来。

       悦纳自己,定时清理内心的浊气。

      生活需要灵性。


       很多时刻,想做的事都会束手无策,无意之中却成就了很多意想不到的事情。大多时候会找身边的好朋友吐槽,最近的工作,开心的事和不开心的事。原来我也是一个胆小守旧的人,我也跨不出自己的那一步。想做的事情那么多,到现在依然没做。

        学习是一条孤独的路,生活也是。书中不仅有黄金屋和颜如玉,还有恶心和难耐。

       渡人先渡己。

       环境可以守旧,身边的人可以固步自封,可你也不该受到这么大的影响。

      休息好了就出发吧~

      想明白了就去做吧~

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