今天是什么日子 起床:7点20左右天气:阴天叫醒我的是自然睡醒健身计划今天有调整,早上晨练的是拉丁舞练习阅读、写作、绘画计划按常规计划推进好习惯打卡今早晨练是拉丁舞练习,今早的阅读是《撒母耳记下》第一章。