日念家人一好处，念力加持享幸福！
正念，正行，正向，正力！
第122天（2017.09.16）
念先生好122天:父亲生日，先生亲力亲为一手操办，安排得井井有条，招待客人得心应手，有你真好！父亲和亲人们欢聚一起，愉快享受当下！吃好喝好开心就好！父亲有个全能行的崽就是好！祝父母亲健康平安！幸福安度晚年！晚餐也是先生急忙做的…一天辛苦了！为先生点赞！么么哒！
大盆牛蛙、铁板大片牛肉、霸王肘子！筒子骨玉米汤！干锅鸡！清炒藕片！开胃鱼头、卜豆角炒肉！大蒜辣椒回锅肉！大盆姜辣凤爪！大片冬瓜！空心菜
先生定餐和采购水果！有先生真好！
念大女儿好和小女儿好122天:大女儿在学校认真学习…小女儿在家和同学一起做作业…晚餐品尝父亲做的晚餐…临睡前姐妹链接，愉快的周末…为孩子们点赞！永远爱你们的妈咪！么么哒！
念己好122天:不断提升自己！调整自己！做最好的自己！为了身体！坚持锻炼！生命只有一次！经不起折腾！早晓得早受益！
《父母规》
[太阳]1）从此刻起：
我要多鼓励、赞美孩子，
而不是批评、指责、埋怨孩子；
因为我知道只有鼓励和赞美
才能带给孩子自信和力量，
批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。
[太阳]2）从此刻起：
我要用行动去影响孩子，
而不是用言语去说教孩子；
因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成。
[太阳]3）从此刻起：
我要多聆听孩子的心声，
而不是急于评断孩子；
因为我知道聆听才是最好的沟通。
[太阳]4）从此刻起：
我要无条件的去爱孩子本来的样子，
而不是去爱我要求的样子；
因为我知道那是我的自私和自我。
[太阳]5）从此刻起：
我要学会蹲下来与孩子平等沟通，
而不是居高临下的指使孩子；
因为我知道强制打压
只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。
[太阳]6）从此刻起：
我要用心去陪伴孩子，
而不是心不在焉的敷衍孩子；
因为我知道只有真正的陪伴
才能让孩子感受到爱的温暖。
[太阳]7）从此刻起：
我要控制自己的情绪，
和孩子一起安静和平的处理好每一个当下；
因为我知道脾气和暴力
只代表我的无能和对孩子的伤害。
[太阳]8）从此刻起：
我要积极主动的处理好与爱人的关系，
创造一个和谐的家庭环境，
绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子；
因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。
[太阳]9）从此刻起：
我要让孩子长成他要长成的样子，
而不是我期待的样子；
因为我知道孩子并不属于我，
他只是经由我来到这个世界，
去完成他自己的梦想和使命。
[太阳]10）从此刻起：
我要多为孩子种善因、行善事；
因为我知道种善因方能结善果，
积善之家必有余庆，
积恶之家必有余秧。
[太阳]11）从此刻起：
我要通过孩子的问题，
找出我自己的问题，修正我自己；
因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源。
[太阳]12）从此刻起：
我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸/妈妈。[强][强][强]
每天朗读完《父母规》，我已读《父母规》，百日行动第121天！
