最近两次课，春玲老师都提到了怀有感恩之心，增强对生活、身体、生命的感受力，恰好最近看了稻盛和夫的《活法》，他也讲到要感恩，并且说“活着就要感谢：活着就已经是幸福，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相报。”对此，我有一个从知道到实践的过程。略述如下：
楼下的韩国美贞姐姐没回国之前，我时常跟她喝茶、聊天，每次喝茶、吃点心前，她都要合掌闭眼，静默祈祷一番，问询过后，得知她是在感谢食物，作为基督徒，每次享用食物都要感恩主的赐予。初始，我觉好笑、多余，后来，见得多了，以为是仪式。没有深究。
今年，平平进了一所国学幼儿园，入园第一天，我亲临现场，发现早餐时，老师先带着孩子们一起念诵感恩词：“感恩天地滋养万物；感恩父母养育之恩；…”，听着孩子们和老师一起琅琅出口这些语句，心中颇为感动，觉得从小培养孩子的感恩心，挺好的！没想到，接下来，幼儿园每天的作业也是要带着孩子餐前感恩，既然是作业，那就好好做吧。于是，我打印下感恩词，每晚念诵，平平很快就会了，念多了，我也熟了，觉得心中真是感觉很美好啦！后来，和园长聊天，她说要对孩子进行“洗脑式”感恩，我深以为然。
由于念感恩词有了非同一般的感受，结合《怦然心动的人生整理魔法》中近藤麻理惠所做：每当开始整理时，她先鞠一躬，首先会在心中暗暗地对房子、每件家具、每件衣服表达感谢；此后的整理工作就会异常顺利。
向麻理惠学习，推此及彼，我每天早上起床后，也会在心中暗暗说道：“美好的一天开始了！”进入厨房，我也对锅碗瓢盆表达感谢，这样的话，早上给孩子们做饭时心情也会格外愉快。
春玲老师说道济每扔掉一件旧东西时都会说声谢谢，其实，习惯了感恩，这么做是非常自然的。近藤麻理惠说她每扔掉一件旧衣服时也会表达感谢，谢谢它陪伴过她，给她温暖、让她美丽！看来，优秀的人都有共同的行为啊！
对于孩子们的各种好的表现，我也会不由自主表达感谢，今天早上，睿睿不仅收拾了自己的早餐碗筷，也把弟弟的碗筷拿进了厨房，我回头就给她一个谢谢！多年前，让我对孩子说谢谢，真是件难事，现在则不费吹灰之力。
《生命喜悦的祈祷》，我几年前看过，现在重新找出来，准备多多感恩、多多祈祷！
