感恩遇见易效能，不知不觉就走完了人生中的第一个90天，感谢大家一路上的陪伴与帮助！在践行的这段时间里，我经历了不同时期的起伏状态，前45天，我的3个小目标践行得非常好！后来，因为工作的原因，无法平衡自己的目标，经常被打乱，内心有些自责，想放弃。我们组的小伙伴们看到我的状态不对，大家都来提醒我。但是，还是有些力不存心。当文斌说他明天来监督我打卡时，我心里觉得挺不好意思。这时，我想到了叶老师的一句话，烂开始，好开展。于是，我暗暗下决心，我明天一定要早起。果然，第二天，自己乖乖的起来啦！还是像以前一样，那天在组里第一打卡。同时，我也下决心，这次一定要坚持每天运动，不再中断，而且运动是我一直想要挑战的项目。后来，我又开始运动起来，直到最后！我还是为我的行动感到自豪，在这90天里，我养成了一个好习惯就是每天坚持一小时运动。虽然，有很多不足的地方，但是，我会不断的改变自己，慢慢的将叶老师的理论深入到自己的骨髓。同时，也让我明白了，实践出真知的道理。很多道理，我们都懂，有的很简单，而我们却不屑一顾，不愿意去做。但只有当我们去行动啦，才会收获更多。同时，叶老师说的很多话，我也越来越认同啦！我相信叶老师说的慢以致远，只要我们不放弃自己，一直泡在易效能，我相信总有一天我们会变成，我们想要的样子。每次专注于一件小事做起，慢慢的养成一些好习惯，我相信成功会离我们越来越近。
在这90天践行中，同时，也突破了自己心中的一些小障碍，曾经害怕当主持，怕自己做的不够好！本想下次有机会就一定要尝试去做，在同学们的鼓励下，我勇敢的参加啦！我成了小芳的搭档，做了一回业余主持人。同时，也感谢小芳，在我犹豫的时候，果断的帮我报名唱了小虎队的《爱》。当时，自己好紧张，那首歌，本来就不太熟悉，只是觉得那首歌能表达我对易效能这个大家庭的爱，感谢它们给我带来了温暖！同时，对于五音不全的我，真的是一种挑战。那几天刚好事情很多，没办法，只好硬着头皮上，一有空，就练。很多事情，只要自己经历过了就好，也不会那么在意结果怎么样。当我全身心的投入去做一件事时，这种感觉是非常棒的！就像我最近身边发生的一些事情一样，当时头脑很混乱，不知道该怎么办才好，感觉自己整个人都快疯啦！经过几天冷静的思考，我才深深的感受到＂活在当下＂这句话的意义！人生很多时候，别人跟你说再多也无用，只有自己经历过，你才会明白其中的道理。与其活在担心、害怕中，还不如活在当下，过好现在的每一天。同时，让我们的生活也越来越精彩！不再畏惧未来！
最近，感觉自己的状态也越来越好啦！我恢复了以往的状态，可以全身心的投入到生活中，活在当下。现在也把运动调整到了早晨，它会让我精力更加旺盛，让我们每天都充满活力。感谢叶老师教会了我跑步，让我很享受运动带来的快乐！
未来90天的目标
1.熟练的PPT演讲
2.考驾照
3.每周3-4次晨跑
