我还是比较懒的，自己非常善于写作，但是总会给自己找借口，不去写。或者是因为没有时间，或者是因为觉得自己显得不够好而不去，动手记录。其实我是一个有很多想法的人，写作就是属于有很多想法的人。每天通过写作把自己的思想整理一下，让自己可以在下一天过得更好活得更有目标性。
这次我想记录的是我的中国健身美臀大赛的准备。
我报名参加了7月29号的中国健身美臀大赛，不是为了去获得什么大奖，只是为了让我通过比赛可以去更好的训练。当我有了一个目标，训练就有了更多的动力，让我更加认真更加刻苦，更加投入。
距离比赛只有11天了，在很多人眼里可能会觉得时间太短了。我也是一个从来没有进行过美臀训练的人，健美健美和美臀是两码事，就像我的老师所说的健美的臀形和美臀型的臀形是不一样的，就像比基尼的臀型，是蝴蝶形而健美的臀型，是方形，而美臀型是桃形。但是美臀的臀形是我们很多女性所追求的性感的臀形，我也很渴望拥有这样的臀型，所以我就利用这个机会去训练自己，打造自己，去有机会得拥有这样的臀型。
很多人说你已经43岁了，很多事情都已经太晚了，尤其是在体育运动方面，有很多比你年轻的人，她们比你更年轻，更有活力，精力更好，体力更好，你是比不过她们的。可是我从来没有想过和这些年轻人比，我只想去超越过去的我自己。我也曾经年轻过，我也曾经精力充沛过，但是我在我最年轻的最精力充沛的时光里，我没有去做我梦想的事情，现在，当我人到中年，我才醒悟到我要去做我梦想的事情，这样我的人生才有意义。即使家人不支持，身边的很多朋友不理解，我还是默默的去坚持。在平衡中去坚持自己的梦想，让自己后半生过得很有意义，去做自己喜欢做的事情，让自己每天都活在梦想里，每天努力一点点，每天都会和梦想更靠近一些，每天也会和更好的自己也靠近一些。
今天是回老家的第九天，时间过得飞快，不知不觉已到第九天。我都想不起来这九天是怎么度过的，就是记得每天都在吃着很好吃的家乡的饭菜，即使这些饭菜很油，比较咸较辣很多的碳水，但是我还是特别喜欢吃。因为在家乡的时光会比较短，陪伴父亲兄长哥嫂亲人的时间也很有限，喜欢和他们在一起。一年只有两次机会和他们在一起，一次春节一次暑假。现在女儿有暑假了，我们便有了暑假可以回老家的机会，便比过去多了一次机会，像以往只有春节可以回老家。
特别喜欢在老家的感觉，于是也放下了给自己的约束，让自己全然沉浸在老家的氛围里，住在老家的房子里，吃在老家的味道里。
尽管吃得很多，但是我没有放下训练，相反吃得越多，训练就越多，训练多了，这对健身是有帮助的，所以说一切都是最好的安排。并且，美臀比赛和健身比赛不一样，美臀比赛对体脂的要求不高，相反体脂要高一些，这样臀型会更美一些，所以在家乡吃的这些美食对臀形塑造会更有帮助吧。
今天照样吃得很多，白天哥哥家在安装木地板，帮助哥哥嫂嫂把凌乱的房间打扫干净，肮脏的地板拖洗干净，没有去健身，便在夜深人静后去健身。白天吃得很多，吃了玉米吃西瓜，吃了西瓜吃李子，吃了李子吃米饭吃大米饭，吃了很多菜肴，吃完了晚餐，然后吃宵夜。在二哥家吃，还跑到大哥家去吃，跟表弟大嫂跟很久不见面的亲人见个面聊个天，联络一下情感，互相祝福接下来的时光。这很美好的，吃饱了喝足了，再借助于训练把这些多吃的食物消耗掉，转化为肌肉的能量，让我的肌肉长得更好。现在更多的是进行臀部的训练，用更多的训练让我的臀型长得更好，让我的蜜桃臀早日形成。
虽然我觉得吃得很饱，对自己的精力不很好。但是吃饱了可以很好的训练，于是我就接受了自己每天很饱的状态。每天都去给自己一次训练的机会，即使很晚了，但是也要在每天的结束让自己的身体消耗掉多余的当食物，让能量成为肌肉的营养，去打造自己更好的身体。
当然我也会更好的休息，也许今天睡得比较晚，但是明天我会晚点起床，在中午睡个小觉，让自己的精力得到补充。
今天依然进行腹部的训练，完成了31组，3100次卷腹。我非常喜欢垫上的运动，核心训练自己的腹部，训练自己的核心力量，让自己的核心力量越来越强大。并把自己的二头肌训练了一下。
越来越期待自己的身体越来越好，当然我需要好好的爱护它，让它吃好休息好。
很快就要回北京了，这个周六就要回北京，在老家的时间也就只有四天了，珍惜这四天的时间，好好的看看每一个亲人，体验和他们在一起的时光，也好好的准备自己的比赛。
做好每天的训练，尽自己的努力，和亲人在一起的时候为他们服务，更多的去让他们因为我的存在而觉得美好！
