我们常常因为他人的一句否定，就自卑，认为自己的确是别人说的这样，当你身处其中，每每想起他人给自己的评价，好像有一种催眠，促使自己接受，你承认你就是这样。
也许你满心欢喜做好一件事，期待他人的赞美，却换来一句不咋地，就那样，来结束谈话。你一定很失望吧！如果这个人跟你没什么关系，你还会在意吗？在意他人的眼光活在他人评判的标准里，一定特别辛苦吧？
请抱抱自己吧！他人对你的评论，说的难听的话，一定让你特别伤心，你要多问问自己的心，你就一定是这样的人吗？你的心会告诉你答案，外界的评论再多，取悦自己才是最重要的。那些喜欢在道德的制高点指点一二的人，他们不一定过好了自己的生活。
满身疲惫不堪的人没法去快乐。
