1.认识自己

2.剥落假象 勘破心障

3.英语

4.读书

接受自己的身体，此生于世上行走的肉身，它的独特与平凡，美丑胖瘦。

唱歌的身体（看到朴正炫的视频，我就是适合唱歌的一张脸，还有看到艾薇儿的fly，想起那些节奏、那种音乐力量，最初的热爱，最初的动力。）

音乐：rap/吉他 ；健康：身心

喜欢音乐，还是看MV，歌唱--舞蹈真的是世间美好的事情。心态：唱得再好都会被人贬，没关系。忽然发现，人生如今已经全由我去完成，它毫无形状，you never know what life brings.昨天也明白，所谓世界/所谓中国/所谓城市都是“空”的概念，Shakira:音乐 舞蹈的魅力，她的魅力美丽，好吸引人，朝着我想要的去完成，就这么简单了，她的头发，她的微笑。小S。

最重要的事不是比较谁好谁坏：是要有你自己的事业，不要东想西想。（忽然世界简单了）

人和事总是纷扰的，这是必然，守一份平凡。

相信自己，永远不去怀疑、否定，人活在世上否定、怀疑不难，难的是相信，是创造。

做事就是做事，杂念切割，割舍，清净在心，说话有自己的风格，做事有自己的准则，前思后想。做事纯粹，你的身体就是你的身体，你脸上的痣、痘印、你的胖都是你的special，都是美的，这些不应该成为障碍（年轻的时候会觉得 因为自己不够美 什么都不值得拥有，因为一点自我感觉的不好，所有生活都是一团糟糕，都没有信心，这些都是心中障碍）。不是程序，不是标准，而是“你”，独一无二的“你”，不需要成为女神（这是我多少年的障碍，多么荒诞，毫无逻辑，从小到大学、研究生，这个世界都是首先看脸，其实没必要，一位脸好形象对了就是达标，其实做事跟这些有毛关系，越是你够拼，有才华，专注投入地去做事，根本不必执着于此。世界是看脸的，你不要掉入这个陷阱。）你只要自然、健康、无关胖瘦，只是美好的一部分，美好的你，整体都是你的，胸大，皮肤不好，不会收拾，有点邋遢，但是整体都是你，不用诋毁自己。

忽然生活剥落之前的假象，多么荒谬的假想，世间流传的可笑的逻辑，生活就简单化、关键化、去除妄想、简单--平凡。80、20---一句真相就是--you couldn't have it all. 人要感恩的太多。

热爱生活：读书/音乐/运动/绘画/创作---去主动地生活。

生活一天一天地过，勿生妄念，晨昏有时。只是纯粹、专注地追求你的梦想、构建你心中的美好，不是成为圣人完人、不追问生命的意义（另外一个迷思）。

我不是一个有野心的人、我不是一个妄想、痴心的人，有简单的梦想、精准的行动，平凡人。健康比美重要、幸福比完美重要。

养：才华养、心要养、生活身体都需要自己一天一天里去滋养。

在每一天里充实、在每一天里工作，在每一天里美丽。

通过遇到一个人，通过与自己的未知、与自己的黑暗面链接，这三年就值得，一切都是成长的邀约。（关于南大三年，我会写作出来的）

普通人，热爱自然、热爱每一天，那就平凡热闹地生活，your style/ your way---熊明慧。自恋开始--可以自拍了：找到自己的味道/自己的微笑/自己的风格/自己的美丽/自己的力量。可以开始自拍了，因为从内心里和解，从内心里爱上自己，别人看到的都是符号化的自己，乖乖地充满力量，可以很可爱，一个生活里有热度的人，能看得到以后是要当奶奶的人。第一次明白【温暖喜悦】喜悦的意义，一种温柔有力量，温暖美好的radiance.

看康熙就觉得幸福，小s 牛仔 黑色内搭 耳环---你要懂得珍视自己拥有的，不必说什么道理，就是过得有滋有味就好。

真诚地交朋友，不是蜻蜓点水，不是人患，都是深入交流过的朋友。

拥护旧时光，极简生活---旧时的味道，那种怀旧，安全感，文化的温柔、真实，温度与关怀。心态好：不必锦衣玉食、不必高楼大厦，平凡普通的油盐酱醋，温暖人心的万家灯火，在哪里都一样，不再害怕城市了，我跟世界是平等的。（这些是未来的事业，以后拼的就是文化了）

避免被淹没，这世界上有太多的新闻，有太多的特色，太多的秀，太多的聚散，太多的喧嚣，太多的宣传，太多的行之有效，但是渐渐明白最重要的是构建自己的生活，用热爱建筑自己的生活，从模糊中定义自己，强调自己的独特与平凡。

让英语词汇充满能量，dare to dream，节奏感、内涵、力量（需要我独特的编写讲义）

有营养的、有力量的英语。积累--思考。

课堂更是 遇到优秀的同龄人--效果最好--分享--碰撞（需要我来写完）

拇哥Monica---牧歌

无他，唯手熟尔。---熟，在普通人里就是难得，因为需要基本的付出。拼天分的事情，还没有，而这也是我小时候的心障，因为初做一件事很难，看别人自如，很受挫，就觉得肯定是别人知道自己不知道的窍门，别人有天分，有优势，其实如今才明白，都是看你付出多少，一份耕耘，一份收获。（写下一分耕耘一份收获的时候，我心忽然柔软了起来，让小时候慢一点，缓一点，像个童年的样子，这样幸福的种子才能在孩子心里发芽。让他们在童年的世界里一点一点发现，享受阳光，享受自由的奔跑。）没有什么拼天赋，你热爱，你去做，就已经超级幸福啦，自然真实地成长吧~

读书

1.李笑来 把时间当做朋友

2.杂货铺--每个人都是脆弱的，每颗心灵都是迷惑的---开始人生牵连。

3.christy侦探

我想要的物--把生活打磨成我自己的：

pad/电脑

包--背包--文件包

黑色皮衣（铆钉鞋 铆钉包--这个跟白T 配牛仔裤 一样，鹅黄裙子，是我的梦想搭配）

蓝牛仔裤--两条--以后我上课的标配

黑色Nike鞋子