做一个能自带美好世界的人

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我表达喜欢某个人,常常自以为是地总结说那人情商高。我刚发现我对情商的理解有偏颇,我过分主观过分夸大了人际交往部分能力。

我搜了一下情商的官方解释:情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。

从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。

现在想想,其实让我喜欢的人无非是能自带美好世界的那一类人。

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歌里不是在唱吗?一想到你呀,就让我快乐。一想到就能令我们嘴角上扬的人,就是简单的两个字--舒服。如果那个人跟我们性别不同,不一定就是男女朋友,但一定是soulmate(灵魂伴侣)。

就像电视剧《像雾像雨又像风》里陆毅演的富家少爷对李小冉的“舒服”的评价。更好的例子是《步步惊心》里的十三爷和若曦,无关风月,只为真心。

还有就是《我可能不会爱你》的万年修得的大仁哥和又青姐,好喜欢中学时候班级里“领头大哥”和“带头大姐”的斗来斗去,但又青去找老师为某不公平待遇发火之后,外面默默等着的大仁哥仗义地说“大不了大家一起留级”的担当。30岁时候,又青自顾自进自家厕所大便,大仁哥很自然在洗手间门口台阶坐下,两个人还能自在聊天直到传来冲马桶的声音。

我喜欢以前的一个同事,跟我妈一样的年纪,自己能上网订机票找攻略,满世界旅行。从来不关心别人是否比自己拿的退休金多几块。当其他老头老太为了谁比我多几毛,我比谁少几块退休金来单位争论不休的时候,她在朋友圈晒国际邮轮里的大泳池、欧洲静谧的林荫道、迪拜的纸醉金迷……

我也喜欢一个朋友,她从不抱怨自己的工资低、孩子闹、婆媳难相处,她总是庆幸房子买的早,还算还得起房贷,孩子是可爱天使,婆婆能帮忙带孩子不至于自己辞去工作。她去不了外地旅行,每次都乐呵呵地晒家门口的小花小草多美丽,路边的流浪狗多懂事乖巧……

能带来美好世界的人绝不是对生活的妥协,也干脆直接地表达自己的不满不开心不公平。婆婆嫌她生的儿子黑,她说“我姐和我一样肤色,她孩子白是因为我姐夫白,所以我的孩子黑完全是你儿子的原因”。婆婆是被唬住一愣一愣的。

中午休息时间,那就叫个上门做指甲的让自己和同事都美美的吧!反正自己开心了全世界都开心了。

相反我常常顾及公公婆婆老公爸爸妈妈的感受,自己在家里卑微地没有自我。我希望全世界开心,不顾及自己开不开心。

自己每天都想着自己想吃的,用的要靠自己去创造,孩子吃喝拉撒睡都包办,所有活动都已能不能照顾到两个孩子为基准,放弃了看话剧看演唱会和旅行。每天跟打了鸡血一样,想着给大女儿认字学拼音教英语,俩孩子的洗澡洗衣服晒太阳补维生素。

担心自己出去玩公婆带孩子引发不满,担心自己出去不带自己父母爸妈不开心,结果是--我没有开心,大家也没有开心。

我现在进步的是:不再抱怨工作做不完,不再抱怨堵车路堵,上班的心情也轻松下来……

相反,有些人的气场看着就想离得远远的。小区里东家长西家短得评价传播,搞得人心情很差。

小A有个邻居家奶奶每次都来讲“你家老公今天和小区里QQ妈妈聊天热火朝天,阿姨是为你好,你要当心哦!”

“哎哟,你家老公出个小区都要都要绕道那个女的楼下。啧啧……”

“你家老公有没有晚上八点钟出门?我看那女人每天晚上八点半都要去小区跑步。”

“你家女儿放学是XX妈妈接的哟……是你老公找人家的吧?”

“傻闺女,阿姨是为你好……”

小A对老公一向是放任自流和充满信任的,每天被这个老太太搞得人心惶惶。直到她自己托邻居帮忙接孩子,老太太都提醒她是她老公找女邻居帮忙接孩子了要当心。小A觉得,这老太太也太夸大和妄想了。人嘛,首先是个社会人,谁跟谁多说几句话就上纲上线,无端猜疑,还要说为你好,真是够了……天大地大,找点自己爱的事情去专注,不要把注意力都放在这些方面。

今天听了一个故事,有一个喜欢玩帆船的人,暑假去波罗的海找了个夏令营教练的工作,遇到了同样爱帆船的她,坠入爱河后两人又在船上找到了工作,一个开船一个做大厨,然后得了一个厨师比赛的大奖,再然后自己开了个帆船披萨店,给过往船、游艇做美味披萨外卖。就这样,每天坐在自己喜欢和擅长的事情,快乐地谋生……

这每一步都听着如此美好!快乐的人当然能做出美味的食物!

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怎样做一个能自带美好世界的人呢?

首先,要善待这世界,并且不以最坏的心思去揣摩身边人。常言道“爱笑的孩子,运气都不会差”,以微笑面对生活的人,自然与美好相伴。

然后,自己有梦想,并追逐梦想。有梦想内心必定有一个强大的我存在,追逐梦想的执着路上,无暇与不美好世界相伴。

再就是,生活有界限感,多想想如何“为自己好”,而不是干涉别人的生活,不把“为你好”放在嘴边。真正的“为你好”才不舍得让你吞了苍蝇还要谢谢他让你知道这世界的丑恶。

最关键是要充实自己,拥有让自己满足和快乐的爱好。百度国际媒体公关总监郭怡广有句话叫“你要有vocation(事业),更要有avocation(爱好)。”这应该是属于马斯洛需求里最高级的自我实现的需求。

要记得,先取悦自己才能取悦别人。如果是奶奶外婆辈的,带孩子太辛苦太不开心,那就不要带,心疼儿子女儿的给请个保姆或者经济条件好的接济点钱。取悦了自己,才能好心情影响到周边的人,最重要的是影响到孩子的个性性格养成。如果一个家庭里充满了猜忌和不满,养出来的孩子也不会快乐。人自己要relax(放轻松),才会让身边的人relax。

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【END】

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