（1）
每天的午饭，我都会去老公单位的家属食堂，经常能看到一些年幼的孩子坐在大人怀里吃饭；还有一些孩子，边在餐桌周围玩耍，边吃饭；也有孩子一开始坐在宝宝椅上吃饭，吃着吃着就吵着闹着要下来。
家长有的时候觉得，抱着孩子吃饭更方便，既能喂饱孩子，又不耽误自己吃饭，孩子边玩边吃饭也没有任何问题，却不知道，这种大人这种自以为是的“方便”不仅会严重影响孩子的成长发育，还会导致孩子的专注力变差。
大多数的孩子都是在应该吃饭的时候不肯吃，贪玩，更加爱挑食。那么这些问题的根源，就是来源于没有一个好的饮食习惯。而对于一个正在长身体的孩子而言，饮食习惯差，很容易形成挑食、贫血、缺钙、发育迟缓、营养不良等后果，严重影响孩子的成长发育。
邻居家的孩子两岁不到，一直以来都是由奶奶抱着吃饭，大人孩子一起吃，但是孩子吃着吃着觉得没意思，就会抢大人的筷子和碗，一边敲击着玩，另一边一口一口的由奶奶喂饭，还不时的四处张望。因为习惯了边吃边玩边看热闹，没有专注于吃饭这件事情上，长期以往，他的专注力很差，在做某件事情的时候，很容易被外界打扰。
（2）
养成孩子吃饭的好习惯，从坐宝宝椅开始。我女儿是从6个月吃辅食开始就坐宝宝椅，因为坐宝宝椅比较自由和舒服，女儿七八个月时，就可以自己吃手指事物，1岁不到就可以自己手抓饭，如今基本上每顿饭都是自己端着碗喝汤、自己拿勺子吃饭，并且每次要吃东西就主动走到宝宝椅边上，习惯性的坐进去吃。
其实坐宝宝椅的好习惯有很多，比如：可以避免大人追着喂饭，降低了因为跑跑跳跳吃饭而引发的一些潜在的胃病出现，除此之外，也可以降低孩子挑食的几率，比如，孩子可能不爱吃某样菜，坐在宝宝椅上就可以看到大人吃饭的情形，这个时候只需要多加引导，表现出这种菜很好吃，孩子会看在眼里，会模仿着大人来吃。
除此之外，孩子坐宝宝椅还有安全、独立吃饭等优点，自己动手吃饭，可以锻炼手、眼、脑的协调能力，让大人们也省了很多的麻烦，也可以好好的吃饭，甚至带孩子出去参加饭局、聚餐等，养成了坐宝宝椅的良好习惯，也是很好的餐桌礼仪。
（3）
想让孩子养成做宝宝椅的习惯其实很简单，比如：过小的孩子可以从他吃的第一口辅食开始，让他知道，只有坐宝宝椅，才可以吃东西。这样久而久之，就养成了坐宝宝椅的好习惯。但是在这里就要注意了，大多数开始吃辅食的孩子大约都是6个月左右，所以不建议让孩子坐太长时间，有脊椎受伤的危险，吃完几口辅食马上就要抱下来。
如果孩子稍微大一点，脾气温顺的话，可以试着慢慢的做引导，和他讲道理，比如“吃饭呢，要坐在宝宝椅里面，这样才是乖宝宝哦。”“我们就坐一下下，看看是不是很舒服，好不好？”一旦孩子坐进去了，要对孩子马上表现出很棒，很厉害的动作或话作为鼓励。“哇，坐在椅子上的宝宝好酷哎，宝贝真能干，点个赞。”也可以在额头给他个吻，让他知道，他做得很好。
当然，也有可能遇到会反抗的孩子，要顺着他的脾气，千万不要批评、不要吼，否则孩子就会认为，和宝宝椅相关的妈妈就会生气，所以他会更加排斥坐宝宝椅。可以考虑在平时吃水果的时候，让他坐在宝宝椅上吃，时间久了，就可以过渡到吃饭也坐上去了。
总之，坐宝宝椅表面上看起来是件很小的事情，实际上对于饮食习惯而言，起着重要的作用，愿天下所有的孩子都可以好好吃饭，不用父母犯愁！
