2021年春节期间，我顺利通过第6期个人成长教练中期考核，教练学习行程过半，写一篇复盘文章记录我的大师级教练成长旅程。
★个人简介：
晓承
第6期 爱的4次方小组
学了8周，投入时间超过80小时，训练次数超过16次啦～
★过去两个月我最大的收获/成长是什么？因为做到了什么有了这样的收获/成长？
最大的收获是我的意识范围扩张了，从以“我”为中心过度到以“客户”为中心，具体体现在：
1、从只听到事转变为既可以听到事又可以关注人；
2、既能关注客户又能关照自己。
3、做到随性自在又不失框架的教练。
做到这一些，得益于我们的导师永澄老师和首席助教蓝茵茵言传身教的指导，以及和小伙伴库珀学习圈式的刻意练习，让我一点点放下了对自己表现的关注，更多的对人的好奇，从SCQA到3F框架到逻辑层次框架，我的理解力也在点滴提升。
★有效的做法
1、稳扎稳打怀着热情去持续练习好奇与聆听的能力；
2、有目标的练习，一次进步一个点，勇敢试错迭代，及时复盘；
3、向不同的人学习，主动争取DEMO 机会，积累不同的体验；
4、抓住身心一致的时机，突破对整理逐字稿和复听录像的心魔，从中找寻到忘我的状态和整理完成后的成就感。
5、转变意识：认识到重要的事就得趁热打铁排除万难的做，不要等有时间再说，抓住一切可能创造机会让学习之轮转起来。同时，放过自己的不完美，相信自己已经做到了当下的最好，只要保持在进步的节奏中，慢点快点不那么重要。
★我的工作生活因为教练发生了哪些改变？
对于生活的每时每刻拥有更细腻的体验，仿佛《三体》书中提到的三维世界中的人看到了四维世界的瑰丽的感觉，我只是掀开了一角，感觉妙不可言。
生活中，教练式对话自然发生，对自己、对他人，好奇无所不在。
敏感的发现自己情绪的变化，对自己好奇发问写在每日反思中，通过这种方式一点点的理解自己的价值观、内在形象。
无需再强迫自己理性沟通，因为现在看沟通有了不同的视角，与人沟通都是学习的机会，反倒就冷静了，不急躁了，理解人的能力提升了，因为不用瞎猜了。
我无意中用教练式对话触及队友从未谈过的人生信念转折，对他的理解更深入了，夫妻感情更深厚了，也感觉我们越来越有灵魂伴侣的味道。
对孩子，我可以不疾不徐，不必在乎表面的技巧，而是真正去聆听孩子，孩子的世界超乎我的想象，当我好奇他们，不评价他们，他们似乎成了另外一个人，独一无二的人，有能力有优势的人，亲子关系开始走向正循环。
工作中，我更稳重了，越来越能触达我想要的谦逊了，通过教练提问而不是给建议的方式，给予同事支持，看到他们自主找到解决办法所释放的能量时，发自内心的欣喜。
学习教练的过程，也是学会学习的过程。
1、每天的阅读，我可以基于好奇去提问了，阅读的乐趣更添一层，同时学习思考的效果也更有效了。
2、一遍又一遍库珀学习圈的刻意训练，让我领悟学习的真谛。
3、WWW和EBI的反馈方式已经在部门内部传播，看着自己影响团队一起成长，学习更有动力。
★为什么要学教练？在这个路上走了多远？接下来有什么样的行动计划？（不忘初心，有始有终）
回归初心，我致力于让自己以及身边人都能受益于教练的支持，发掘内在潜能，活出真我，都能走上正循环的人生。
行动计划：1、以库珀学习圈的方式完成接下来8周的学习，用教练的方式支持他人达到30小时，获得Acc教练资格。2、让教练成为自己的生活方式，在学习的过程中逐步澄清生命之花各个维度的自我形象。
