第7天·21天OH卡颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?娟
2、他几岁了?38
3、他现在是什么状态?傻傻的
4、他有什么愿望吗?耳朵好了,白白嫩嫩的皮肤
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?你现在就是这么黑这么瘦,你想变成啥样?想变漂亮呗!
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?自得其乐
8、这张牌和我有什么联系?
像我黑黑的,瘦瘦的,傻傻的,原来我是这样评价自己的,这样的自己有什么好处,傻傻的,别人就会对我没有防备,不会对我起怀疑。瘦瘦的,别人就不忍心欺负我,可以装可怜。黑黑的,说明我健康。
我都是在什么时候什么地方启用这些好处的我得好好想想,傻傻的一般是在工作中领导面前,给他们一副傻不拉几没心眼,让他们无所防备的对我不要有太多顾虑,不要总防备我。其实内心害怕他们给我耍心眼。
瘦瘦的是在家里面,看你们把我害的可怜兮兮的样子你们还敢欺负我,就是你们没有把我照顾好,就是你们的错。你们是指我老公。
黑黑的我觉得谁说过黑了健康,也许是从出生就开始病着,太希望健康了吧!我不知道是不是这,自认为头脑想的。还有我爸爸妈妈就黑我怎么也不会白了啊,不过我妹妹也没这么黑啊!
【今日功课】做一件对减重有作用的事情
按摩,疏通经络,最近一直在做坚持21天。这算吗?
这个作业一直没做,卡在园里没拿回来,借口
体重秤数据:又没秤,我是有多么的不在乎体重吗?
所有餐饮:早:一碗疙瘩汤
午:疙瘩汤+一个馒头+
晚:一个馒头,豆角加凉拌黄瓜
桃子2个半