启新教育趣辅导02501170302贺滨冰感悟
1.【关键词】不怕批评
批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。
不要被拒绝击垮，不断被拒绝，不断成长，不害怕被拒绝才能收获别人的信任和肯定。
2.【关键词】直面需求
如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。
每个人都有需求，每个人都有一颗向善之心，要把握人积极的一方面，调动起对方的情绪，收获积极有效的交流和沟通。
3.【关键词】把握人性
听到不中听的话时，我们可以有四种选择：1）责备自己；2）指责他人；3）体会自己的感受和需要；4）体会他人的感受和需要。
相比于虚伪的解释，直白的要求可能会让别人更容易接受。就像如果你喜欢一个陌生的人想向他表白，我认为直接说比先处成朋友成功率来得高。
【小结】
对于大多数人来说，个人成长一般会经历三个阶段：（1）“情感的奴隶”——我们认为自己有义务使他人快乐；（2）“面目可憎”时期——此时，我们拒绝考虑他人的感受和需要；（3）“生活的主人”——我们意识到，虽然我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任，但无法为他人负责。与此同时，我们还认识到，我们无法牺牲他人来满足自己的需要。
要做生活的主人，管好自己，管好自己的情绪和行为！
