人人都有弱点，这是通病，确实很难克服，我有的，相信大多数都会有，只不过有的高手已经能够接纳或者消解。这是认知的问题。
比如嫉妒心，源自于比较和虚荣，据我观察，几乎人人都有，以前总想着如何克服，克服不了的时候就会自责，内耗，其实完全是浪费自己注意力。
任何对抗人性的想法都是低效率的且难以成功的，想要克服人性的弱点，靠的从来不是意志力，而是认知的提升。坦然的承认这些弱点，人人都有，搞清楚其中的利弊才是解决之道。
如果意识到嫉妒是人的本能，完全不必感到羞耻，相反，会激发自己成长动能，驱动自己提升，并不是什么羞耻的心思，反而是一种向上昂扬的优秀品质。但是要注意，不能因为嫉妒，消耗过多的注意力，甚至过度外显，影响自己的社交形象。
把注意力收回来，多关注自己的内心，自己的情绪，自己的成长，比较必定有长短高低，结果只需接纳，然后分析差距，专注学习，思考怎么进步，这才是克服人性弱点的良方。
