我想我们对于这样一个slogan并不陌生：“自律给我自由”，还有不少人把这句话奉为圭臬，但自律真的可以带来自由吗？
康德认为，只要我的行为被生物性所决定，或被社会性所规范，那它都不是真正的自由。根据康德的思想，自由地行动就是自律地行动，自律地行动就是根据我给自己所立的法则而行动——而不是听从于本性或社会传统的命令。但这并不能成为“自律即自由”的印证，请注意，康德这里所说的“自律地行动”是“根据我给自己所立的法则而行动——而不是听从于本性或社会传统的命令。”
所以你的自律是为了什么呢？自律的本质是为了什么呢？是看到别人自律，你也去自律，寻找一种莫名的安全感？一个人是否自律，要看他背后有没有强大的目的来支撑，来推动着他自律，这个是很容易做到的。当我们说到“自律”，第一个要了解的事情不是别的，而是“目标”。但如果你的愿望没有那么的刚需，没有那么迫切，目标不是那么明确，这样的自律仅仅就是个空架子。自律不应该是无谓的自我约束，而是应该围绕目标而做的自我约束。
但这个自我目标又是什么呢？有时候我们感到“不自由”，并不是外界限制了自己，而是自己的诸多欲望在相互制约，以至于没有任何一个能得到彻底满足。相比控制自己的行为，对欲望的克制才是自律的根本。其实，“我要变瘦”、“我要自律”都是欲望。
所以我认为自律是一个最终的结果，是为了目标自发的行为，而不是为了自律而自律。比如我的同事，读书是每天雷打不动的必修课，不管多忙都要抽空看几页，你说这是自律吗？但我觉得这并不是有意识的自律，而是为了读书这一目标长期的行为形成了自律的结果。
说什么人生最大的什么就是自律，人要成功就什么自律，就是扯一些那种大话题和自律强相关，其实这是不相关的。在我看来，“自律给我自由”不过是一句热鸡汤和一场内卷罢了。
