【践行90天】之第二周检视

未来90天,我要持续践行达成以下目标:1、减重8kg;2、孩子自动化;3、团队合并。

践行进入第二周,检视如下:

1、减重累计2kg,之间例假到来,休息两天外坚持晨跑。体重平和,周末在父母家饮食未控制,吃多了!跑步速度不知不觉有提升,尽量慢跑以达到减脂效果!管住嘴,有点难!

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2、孩子自动化。坚持每天的交流,输出!孩子也意识到时间管理的重要性!有了意识是基础,陪伴他逐渐养成良好的习惯!


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3、团队合并。工作临近年底,愈发忙碌,期待在年底总结之时,能够顺利达成合并!加油!

今天早上,6点钟,我们6组开了分享晨会。各位组员分享自已的践行心得:小有收获,更需努力!助教鼓励我减肥有平衡期,莫急!马老师有看完书做心得分享的习惯,值得学习!互相支持!

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