在任何情况下即使逆境中要保持理性与达观的精神。
受伤的过程让我关注到一些过去从没在意过的事情譬如:能用多快的速度走完一圈400米的跑道?能多长时间地维持一个站姿?能否完成一个直立体前屈?冬天是好好练习的时间希望来年春天有更大的收获。
练的时候记录下这个日志,算是记录有好玩的东西和大家分享。
身体的学习需要先去在环境中练习,练得累了或疼了说明方法有错误需要再看书学规律。身体是最诚实的老师,顺畅轻松了才是体证得道了。
以前想得太多,读写得太多,认认真真练得太少。
在任何情况下即使逆境中要保持理性与达观的精神。
受伤的过程让我关注到一些过去从没在意过的事情譬如:能用多快的速度走完一圈400米的跑道?能多长时间地维持一个站姿?能否完成一个直立体前屈?冬天是好好练习的时间希望来年春天有更大的收获。
练的时候记录下这个日志,算是记录有好玩的东西和大家分享。
身体的学习需要先去在环境中练习,练得累了或疼了说明方法有错误需要再看书学规律。身体是最诚实的老师,顺畅轻松了才是体证得道了。
以前想得太多,读写得太多,认认真真练得太少。