认识你自己——读《诊疗椅上的谎言》

人都是天使和魔鬼的结合体

当来访者满怀谎言走向诊疗椅

结局,将大大出乎每个人的意料

.......

诊疗过程中的对话孰真孰假

移情与反移情,欺骗与背叛之间

暴露的却是最真实的人性                    ——《诊疗椅上的谎言》

前两天打电话给好友,她忽然提起,问我心理咨询师考试成绩出来没?说实话,毕业之后的工作繁忙,差不多已经让我忘记了心理咨询师考试这回事。当然成绩还没有出来,而我那时刚好在读欧文·亚隆的《诊疗椅上的谎言》。

其实这并不是我第一次读这本心理学小说,以前因为老师的推荐,下载了电子版来读,后来不知为何并未读完。所以在图书馆的书架上再次看到这本书的时候,就下定决心这一次一定要读完了。心理学的小说读来向来震撼,比如毕淑敏的《女心理师》,那时候读完真是受益颇深。而这本《诊疗椅上的谎言》也并未让人失望。

相较于对于计算机,对于技术的执迷,我更喜欢和人交流,更喜欢了解认识人性。所以这也是为什么拿到手中,总会爱不释手。欧文·亚隆是当今世界上最著名、著作流传最广,最有影响力的心理治疗大师之一,,,。所以专业的工作者从其中可以得到许多的启发。读到很多感觉非常熟悉的对话,恍然我依然在研究心理学,研究这门专业,也或者我根本没有打算放弃过。心理学中最有意思的莫过于咨询师与来访者之间的对话了,是以反问的方式把问题抛回去,还是诚实的自我袒露,来赢取更多的信任,你来我往的对话之间就是心理咨询师的高明一决高下了。


“他已经失去了所有的客观。他被这些事情与情绪所困住,他认同这些事情。我们需要帮助他后退几步。我们需要让他从更远的观点来看自己,甚至采取宇宙性的观点。这正是我对你尝试的做法,卡罗琳,每当我要你去思索你的生命事件,就是为了达到这个目标。你的客户变成了那些事件—他忘记了更广大的自我,那些事件只是生命中的小小摩擦而已。更糟糕的是,你的客户以为目前的悲惨处境将是他永远的写照——永远固定住了。当然,这是沮丧的明显征兆——悲哀与悲观的合并。”

他也许没有想到他有选择权,这些选择让他有改变的力量。必须让他了解,他的困境并不是既定的命运,而是他自己选择的结果——例如,他选择重视金钱。一旦他能了解,他才是自己情况的主宰,他就能了解他自己有力量拯救自己:他的选择使他限于此境,他的选择也能使他自由。

他的爱表现也是只是为了掩饰充满怀疑与羞愧的自我。自大而有野心的人通常感觉自己必须成就惊人,才能不落于人后。所以我不会想要处理他的爱表现与自大。我会专注于他的自责与自卑——

“永远准备好迎接真相”,我喜欢这个结尾,因为很多时候心理咨询师都在和谎言做周旋。

首先,我们要认真考虑每个来访者的独特性,为每个来访者创造出一套独特的心理治疗方案。

治疗师与病人一起创造一个人性化的,充满温情的关系,而这种关系具有良好的治疗效果;治疗的重心应放在发展成人性质的关系,使病人在生活中可以与他人建立在这种关系上;治疗师可以真诚地与病人一起谈论共有的人生困境等。

开诚布公。诚实使我陷于这个处境,诚实最后一定也会解救我。

每次当我们下完一盘棋,我们把棋子都收起来的时候,他总会这么说:‘下棋就像生命:当棋局结束时,所有的棋子——卒子、国王、皇后——全都要回到同一个盒子里。’


以上是我喜欢的一些段落,一部分是因为联系到了自己本身,一部分是因为引发自己对于心理咨询师专业性的思考,还是蛮认同,心理咨询师应该和来访者建立真正的关系。我们对于某些东西的执迷,金钱,地位,成就等等,也许都可以从父母身上追根溯源,但是想要获得自我改变与成长,都必须依靠自己,依靠自己的力量来发现,改变,选择。

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