念念不忘,必有回响(三)

第三部分:术

1. 冬至一阳生。

2. 一日就是一年,就是一生的写照。一日看一生

3. 如何过一天就是如何过一生

4. 春生、夏长、秋收、冬藏

5. 时令:时间对我的命令

6. 规律=预测未来

7. 节日是人与人之间的约定,会产生信任和情感

8. 日历放时间确定的、固定的事情

9. 西方智慧:德鲁克:《百年德鲁克》、《卓有成效的管理者》史蒂芬.柯维《高效人士的七个习惯》、大卫.艾伦《搞定》、弗朗西斯科《番茄工作法》、博恩.崔西《吃掉那只青蛙》

10. 时间黑洞就是被动处理紧急事件时间的集合。秘籍就是增加主动掌控时间,减少被动处理紧急事件的时间。

11. 预则立,不预则废。

12. 当你能遇见所有的可能性,你就可以掌控所有事件和时间。

13. 掌握日节律、月节律、年节律

14. 每个物品都必须有名有家

15. 杂事不能被管理,管理的只是行动

16. 赶得上变化的计划,才是真的计划

17. 减少做事的数量,提高做事的效率

18. 记录、排程、执行;土豆、青蛙、番茄钟

19. 大脑高级功能:思考分析、回顾检视、更新创造;大脑低级功能:储存

20. 东方的智慧:大道至简。古人通过观察记录日月星辰的变化,发现规律,提前安排

21. 日:日出而作,日落而息。通过日晷知道时间,遵循黄帝内经的规律

22. 月:月有阴晴圆缺。观察月向,上上上西西,下下下东东。初一,看不到星星,可以安排时间去看银河

23. 年:春夏秋冬,一个节气15天。春雷,预计飞机会晚点,提前做准备;春生,顺势携出喜马拉雅,顺势大卖

24. 应用:反思(天象)、计划(节气)、行动(春耕秋收)

25. 记录的原则:一切、快速、手边、可靠。记一件杂事不要超过5秒

26. 排程4D原则:删除Delete不重要的、推迟Delay不紧急、留下紧急重要的DO

27. 细分是为了更好地执行。

28. 时间*空间[在家、外出、办公室]*精力=情境

29. 重要的事不能被拖延,不重要的事可以推迟。

30. 承诺少【日历】,做更多【清单】。

31. 先难后易,人生越来越容易。先易后难,人生越来越难。

32. 青蛙要一口口吃。一次只做一件事。

33. 番茄钟的滴答声,每一秒都是对我们的嘉许。

34. 反思三问:要不要做?先想象(要达成的结果?)再思考(行动的第一步是什么?)

35. 每件事都很重要,就是没有一件事情是重要的

36. 顺应自然、由静生慧,由远及近,反向计划,先想象再思考,近细远粗,正向执行,由近及远,循序渐进

37. 反思:观天察地;计划:二十四节气;行动:春耕秋收

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