图片来自简书
关于“吃”：我越来越发现，能真正有好的饮食习惯，能控制自己嘴巴的人，更能掌控好自己的人生！
为什么会有这种说法，且细细分析：
1.首先懂得在 ”质和量“ 上控制饮食的的人，绝大部分女的苗条，男的不肥胖。
从这个角度讲，这些人已经优于了绝大部分人，因为对于食物摄入的控制，他们能很好地掌控自己的身体，拥有让人羡慕的体型，这会让他们在择偶，交友等一系列的社会竞争中拥有很好的先决条件！
2.其次懂得 "细嚼慢咽" 的人，他们往往能收获健康，细嚼慢咽能让绝大部分慢性病无机可乘。
从这个角度讲，他们中大部分人都拥有很健康的身体资本，未来无论干什么，他们都有坚实的后盾，在身体承受能力上，完胜绝大多数的人！
3.懂得 “享受食物”的人。
从他们对待事物的态度，往往能外在化显示他们具有一颗感恩的心，拥有一颗感恩的心是一个人拥有美好人生的必备条件。
- 拥有 “吃相优雅” 的人。
当你阅人无数之后，你会发现那些家族财富和文化背景非常好的人，往往在这个点优于常人，拥有很好吃相的人往往代表外在化展示了一个人，很好的文化背景，良好的家庭教育，从而内透了一个家族的，自少展示了父母的良好的个人修养。
5.懂得 “控制自己行为” 的人。
这些人能从一个很好的内在灵力内化成一个好的习惯，并且坚持下来，能抵挡住繁华世界美食的诱惑，往往在生活中具有益于常人的自控力，他们能很好的控制自己的行为，知道自己要的是什么，明白人是一个平衡体, 他们很少能被欲望迷失了自己！能让自己的生活在平衡中稳健的发展进步，这些人未来拥有无限的可能还需要怀疑吗？
类似的：能推迟自己延时享受的人和能控制自己厌食的人，对自己而言，两者具有同样的功能，这些人往往更能攫取更多的社会资源，掌控自己的人生。
