图片发自简书App
一切的现象，皆是「有生有灭」；现象的本体，才是「不生不灭」。若知无常即是常，当下解脱，离苦得乐。
生：苦从何来？
师：苦从身心而来。身体会造成生理的生、老、病、死；内心会产生心理的忧、悲、苦、恼。身心的感觉，引起苦的折磨！
生：难道所有的感受皆苦吗？
师：「痛苦」的本身就是苦，当「快乐」消失亦是苦，「不苦不乐」也是苦，没有体悟自性，看清真相， 一切尽是苦，唯有自悟、自行、自证，方能「离苦得乐」。
生：如何离苦得乐？
师：「知道苦的『事实』－您当看清！造成苦的『原因』－您应了解！去除苦的『障碍』－您要决心！找灭苦的『方法』－您须行动！」
生：若还有苦呢？
师：告诉当事者，世间一切时时皆在变化，包括您现在的苦，也会改变。
一、「时间」会治疗您的痛苦。
二、「空间」会改变您的想法。
三、「人事」会取代您的记忆。
四、「一切」会转换您的无知。
自我省思
１、何痛何苦？
２、苦从何来？
２、如何离苦？
