今天第一次尝试了,早一点出门和一朵,12点就出门了,超级棒,结果开始加的还不错,后来发现还是得睡午觉才行,三点的时候 感觉跟啥犯了一样,困的很,后来调整了半天才有点精神~ 所以对于我们这种身体素质一般般的人来说,午觉还是得睡不睡的话?真的来不起~
明天准备去新的,没去过的一个地方,看一看好了,就这样~
晚安鱼香肉丝~
今天第一次尝试了,早一点出门和一朵,12点就出门了,超级棒,结果开始加的还不错,后来发现还是得睡午觉才行,三点的时候 感觉跟啥犯了一样,困的很,后来调整了半天才有点精神~ 所以对于我们这种身体素质一般般的人来说,午觉还是得睡不睡的话?真的来不起~
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