念念从小就学弹钢琴。当她平时弹的时候可以弹一手好琴，但是一旦是正式的表演，念念总不能正常的发挥，每次开始的时候都会心中激动不已。
念念的母亲之前总是不停的责骂：“你怎么这么笨，你干吗那么激动？又不是真的不会弹！”
每次下台后念念总是会痛哭流涕。
上周她又参加一次演出。马上要上台了，她又开始紧张，然后说自己不能上台了。
念念的妈妈想，一直这样多不好，我要换个方式来让她成功，然后她改变了以前的方法，而是用一种感同身受的话语说：“因为台上演奏有很多人看着你，他们都想看你出丑看你失败。这是不是想起来就觉得特别紧张？”
念念立刻接到：“妈妈，嗯，我明白了，这就是我怕的。”
妈妈笑着说：“孩子，他们其实没那么坏，是好人。他们都是来欣赏你的表演的，所以一点都不用担心，你只要放松就可以啦！”
听完妈妈的这番话，念念立刻觉得没那么紧张了。冷静下来之后，上台就进行了出色的演奏。这次有了前所未有的进展，完全是发挥了她的正常水平。
后来下了台，她兴奋的说：“我做到了！我发挥出我的正常水平了！”
妈妈也很兴奋，表扬了念念的完美表现。
成功的父母不只是要表现出爱，还要经常地了解孩子的想法，对孩子的情绪变化要及时关注。
其实孩子和大人一样，心里也会有不好受的时候。假如孩子的心理长期存在消极情绪，又没办法及时宣泄出去，就像气球总是鼓鼓的话早晚都会涨爆的。
孩子在碰到一些事件时会紧张，失落。很多家长在孩子心情不好时，又一直唠叨不停。
如果孩子总是处在消极情绪中，就会让孩子心中有抵触，不利于孩子的心理健康发展。
我们做父母的，应该让孩子自由地表达自己的情绪，要看到情绪背后一些捉摸不到的事情，从而让孩子信任家长，能够自如地控制自己的情绪。
家长可以按照以下几个方面尝试去做：
1.接纳孩子的情绪。
就是说，不管孩子怎样暴怒，气愤或是高兴，兴奋，家长都应该表示关注，尊重和理解。
2.帮助孩子转换情绪。
比如，当孩子为成绩差闷闷不乐时，可以带孩子一起出去玩一下，或者去吃顿大餐，帮孩子摆脱这种情绪。
3.给孩子一个特殊的渠道做事情。
比如一些女孩喜欢通过吃零食来排解自己的悲观情绪，父母要尝试能否满足孩子的愿望。
4.教会孩子控制情绪。
父母要懂得掌控孩子的情绪，对年龄较大的孩子，要锻炼他们控制自己的情绪，告诉他们控制情绪的方法；在孩子还年少时，要多训练他们掌控，合理发泄情绪，比如做几个深呼吸等。
