能量是一个人的内在力量，是精神层面的东西，勇气，意志，自我激励，而能力是指一个人做事的本领，也是必备的工作能力。那该如何做才能让两者都兼备。
保持积极心态
不管任何时候都不要自暴自弃，即便遇到最难的事都不要放弃希望，一定要相信每件事都会有最终的解决方式，即便不是自己满意和希望的结果，也要保持积极的心态，因为人总要前行，要往前看，往前走，每一次的经历都是促进成长的必经之路。
默默强大自己
人只有具备足够的能力才能应对各种工作，才会散发自信的光芒，这并不是与生自来的，一定是通过自身努力和不断学习的成果，成长需要时间，时间需要过程，默默努力，提升自己，强大自己。
从被动变主动
很多时候在工作中都是属于被动的状态，主动性不强，这就凸显了工作能力，说明缺乏工作掌控性，不管大事小情，都养成主动的习惯，不限于表面的完成，要真正从心态去接受并主动去做，具备主动性。
能力与能量应该是相辅相成的，具备足够能力就会散发无限能量，做一个有能量的人，让自己慢慢发光！
